Tim Rapinchuk

的评论 CrossFit Amrap

我决定在一段时间前尝试Crossfit AMRAP，以提高自己的身体素质，以帮助我更好地维持体育馆外...

我决定在一段时间前尝试Crossfit AMRAP，以提高自己的身体素质，以帮助我更好地维持体育馆外积极的生活方式。在51岁时，我属于Crossfit善待大师的小组。当我最初走进AMRAP时，看到他们的成员在平常的一天中所做的事情似乎很艰巨。一经介绍，事实就相反了。教练和成员都欢迎和鼓励。没有判断力，但有野心。无论您是新手，经验丰富，十六岁或六十岁，AMRAP的教练都为挑战性的关卡竞赛提供培训，扩展和动力。我去过其他公司，Crossfit确实有很多优秀的会员，但是与AMRAP及其社区为我提供的引人入胜和令人鼓舞的性格相比，我所经历的一切都没有。

我想分享我前几个月的故事。在我第一次参加AMRAP时，Brit教练拿走了Old Card（我的借口是不努力争取应有的进步）承诺在圣诞节时将其退回。 Brit教练很早就知道了，那时我已经不需要了。不，我不需要。由于其他成员的竞争和支持，AMRAP的技能发展，预防伤害的努力以及教练，我稳步前进。

从Matt和Brittany开始的AMRAP社区只是提供了支持性环境，可以帮助您每天有所改善。我今天回头看了一下日志，发现在过去12个月中我到达了每部电梯的个人记录，让我暂时将那张旧卡作为管理员使用。自加入Crossfit AMRAP以来，我经历了有条不紊的转型。这些变化包括改善我的营养，力量，活动能力，耐力，新陈代谢，组成以及对我可以完成的工作的看法。积极的努力和奉献精神。个人仍然从事这项工作。在AMRAP教练和社区的支持下，挑战受到欢迎和鼓励。对我而言，AMRAP继续提供简单生活的平台。

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