Mary Scott

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Field Fitness使它保持新鲜和有趣:)。锻炼在一周之内轮流进行六种变化，以覆盖所有肌肉群，...

Field Fitness使它保持新鲜和有趣:)。锻炼在一周之内轮流进行六种变化，以覆盖所有肌肉群，但是每个星期，这些家伙都有不同的旋转方式，并且锻炼方式也各不相同，这使事情变得有趣而富有挑战性。我从来没有觉得锻炼太“轻松”。不过，我也很喜欢套路，知道一周的课程规模不会太大并且总是会有个人关注的，就可以报名参加一周的课程，这对我来说很棒。我早上看到的是同样的人，从今天开始我的一天就开始了，有些课已经很近了，他们在课外闲逛。

但是，我成为了一名会员，因为教练在运动机能学方面受到了严格的培训/教育，并时刻保持最新状态。当我努力工作时，我通常会受到某种伤害，而我从来没有受伤过。他们还跟踪实现成员帮助的目标（健康和健身目标）的进度，这对我有极大的帮助。

因此，如果您是项目符号类型，那么以下是有关“田径健身”的几点建议：

-节奏快
-彻底的锻炼
-精力充沛/人文交流良好
-创意/具有挑战性的锻炼
-清洁空间和设备
-从不拥挤/总是个人关注
-简单/干净的浴室，方便更换（不设淋浴）
-很容易停车
-带初学者或客人的好地方（教练非常适合在必要时修改锻炼方法）
-当您成为会员时可以参加有趣的比赛和竞赛
-对健身和健康目标的跟踪和问责
-有关健身和健康的大量学习机会
-主要是轻松愉快的时光:)

经历！

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