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Steve Squires

4 几年前

我的心脏病专家说服我“尝试”康复,因为它可以改善我的活动能力和耐力。我很不情愿地服从,在第一天,我所...

我的心脏病专家说服我“尝试”康复,因为它可以改善我的活动能力和耐力。我很不情愿地服从,在第一天,我所提供的有关生活方式,饮食,身体状况和健康的信息数量和类型就有点不知所措。两天后,我返回了一个不愿参加运动锻炼的人,参加了我的第一次课程,但由于焦虑导致血压升高,被告知要回家。几乎没有回来,但知道我必须成为专业的沙发土豆,否则将遭受致命的后果。我参加了36堂课,并进行了生活方式/饮食的修改,然后我恢复了生活。
我可以再次参加业余爱好,例如旅行,木工古董修复,散步和与家人一起享受活动。康复之前,我以为我再也不会喜欢这些活动了。
我要感谢那些有氧康复部门让我的生活变得更好的人; Jana,Kelly,Brittany,当然还有Bill。您的耐心,毅力,专业精神和一贯的幽默感是鼓舞人心的。
谢谢
史蒂夫·斯奎尔斯
PS我什至加入了当地的娱乐中心,继续进行体育锻炼。

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