Tara O'Brien

的评论 Himalaya Yoga Valley Centre

我一生从未做过一日瑜伽，所以我去了印度，而我的母亲也从未做过瑜伽，她已经73岁了！

我一生从未做过一日瑜伽，所以我去了印度，而我的母亲也从未做过瑜伽，她已经73岁了！
我们到达了中心，那里的环境如此迷人。
我们已经参加了为期10天的静修课程，对于从未练习过一天瑜伽的焦虑是完全没有根据的，我们有一位了不起的老师，尤其是对于那些完全是初学者的老师，他的耐心是无限的！
我们在早上和下午进行了Asana练习，这是可选的，我从未错过，因为在第一个练习之后我非常着迷。
为我们安排了许多郊游和短途旅行（全部可选），这是无需抬起手指即可欣赏风景的绝佳方式。
小组的其他成员来自世界各地，结成了一些美好的友谊。
我很高兴这一切都发生在曼德雷姆（Mandrem），村庄和海滩是我有史以来在印度见过的最干净的海滩。
我对印度的初衷完全没有根据，这是我会不时返回的地方……我带走的是瑜伽的天赋，它将永远陪伴着我。
非常感谢Lalit及其出色的团队，我们与您在一起的时光令人难忘。

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