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几年前，我了解到平衡是幸福和成功生活的关键，而实现这种平衡的很大一部分是将仪式灌输到您的日常生活中-...

几年前，我了解到平衡是幸福和成功生活的关键，而实现这种平衡的很大一部分是将仪式灌输到您的日常生活中-营养均衡的饮食，日常锻炼，冥想中的时间，阅读，日记，瑜伽，日常反思和设定目标。

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