Scott Fischbein

的评论 Custom Bodies Fitness

我和母亲一起去了Custom Bodies Fitness，当时她60岁，是老板Dave的私人培训客...

我和母亲一起去了Custom Bodies Fitness，当时她60岁，是老板Dave的私人培训客户。她已经和Dave一起锻炼了几个月，并取得了不错的成绩-她变得更强壮，并且减轻了25磅左右，更重要的是，这可能是她一生中第一次或至少在最后一次进行定期锻炼20年左右！戴夫（Dave）创建了一个很好的锻炼让我们一起完成-他选择了我们都可以做的锻炼，然后设定适当的负荷，这样我们都会受到挑战。这些练习是创新且有效的，很高兴看到我妈妈在做木板！戴夫（Dave）是一位伟大的激励者-他竭尽所能完成事情，但并没有对你大喊大叫。

这不一定是我在健身房中的首选，因为它缺少一些我最喜欢的设备（例如划船机，壶铃和深蹲架），但是如果您是有氧运动器械（自行车，跑步机）的粉丝，基于机器的重量训练（以及一些基本的自由重量训练），然后这个体育馆似乎很棒-当我们在傍晚到达那里时，它一点也不拥挤，并且维护得很好。

简而言之，我会毫不犹豫地全力推荐这个健身房，并推荐戴夫（Dave）为教练，适合我母亲年龄段的任何一个想要变得更健康，更强壮和更健康的人。戴夫态度很好，很有激励作用。

已翻译