Sara Weimer
这是我写过的第一篇评论。我对这间工作室和那里的团队感到如此强烈和热情，以至于我希望任何在外面寻找彼拉...
这是我写过的第一篇评论。我对这间工作室和那里的团队感到如此强烈和热情，以至于我希望任何在外面寻找彼拉提斯工作室的人都知道这是一个去的人。
我对普拉提运动很感兴趣，但是不确定从哪里开始。在计算机上的办公桌旁工作了数年之久，使我不胜其烦，手臂和手腕上感到的酸痛迫使我迈出了第一步。我希望普拉提不仅可以锻炼身体，而且可以减轻多年的疏忽，受伤和不良姿势所造成的痛苦。在研究了该地区的工作室并检查了评论之后，我决定尝试Intermountain普拉提训练中心（IPTC）。
IPTC提供了3场私人会议的一揽子交易，我让我的丈夫让我参加生日礼物。我们给团队发送了电子邮件，一周之内，我与Natalie进行了第一次会谈。她非常支持我的工作计划，使我感到非常受欢迎。在最初的30分钟内，我被卖了！过去的膝盖受伤使我无法进行很多以前要做的活动。我们研究了膝盖的支撑结构，正确的对准和加强。我感觉自己得到了惊人的锻炼，膝盖，肩膀或手腕上没有压力。我在计算机行业工作，非常有逻辑地思考。娜塔莉（Natalie）非常了解人体力学，适当的形式和技术，以至于让我的大脑过于结构化的一面感到欣慰，可以有人帮助我以适当的形式帮助我，而不仅仅是让我进行动作。
在完成3次私人会议后，我决定报名参加小组课程（IPTC也提供此类课程的套餐优惠）。我非常紧张地开始小组会议，这不仅是因为我对普拉提和健身器材还很陌生，而且还因为被判断为超重和不协调而感到紧张。我需要支持和关注，以便在需要时更正我的表格，但不确定是否可以在小组活动中进行。 IPTC的讲师是如此不可思议。他们使您经受了艰苦的锻炼，同时仍保持一对一的关注，以在需要时进行更正。如此热烈的气氛和热情的氛围使所有级别的健身和普拉提经验得到了令人难以置信的锻炼。他们真正专注于建立一个强大的支持社区，即使在我感到不安的情况下，也是如此。
店主珍妮（Jenny）一直在努力创建一支由这种有才华和支持者组成的员工队伍。大多数团队都具有人体力学，解剖学，运动机能学，个人训练，舞蹈等方面的知识，并且确实希望通过促进健康来帮助人们最大程度地生活。这是一个完整的工作室。
普拉提从字面上改变了我的生活。没有剧烈的疼痛，我无法在手腕和肩膀上加重。我现在可以轻松做木板和俯卧撑。我的姿势正在改善，我正在减轻体重，最近我又开始进行越野跑。
我也已经开始在工作室学习他们提供的一些培训课程，希望我可以开始教一些家庭成员，帮助他们过上更好的生活，减轻他们的痛苦。
我知道这是一个漫长的回顾，但是这个工作室和彼拉提斯社区绝无仅有。团队很棒，普拉提确实会在您的日常工作中为您提供帮助。我希望我20年前就开始了。
注释: