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我最近参加了为期1天的亚历山大技术入门课程。克里斯蒂娜（Cristina）老师很友善，知识渊博，并且...

我最近参加了为期1天的亚历山大技术入门课程。克里斯蒂娜（Cristina）老师很友善，知识渊博，并且很好地解释了这些概念。我离开会议的时候想了很多，也有一些技巧可以应用到我的日常工作中。