Angelique A. Lippmann

的评论 Kripalu Center for Yoga and He...

我获得了两天的通行证，并一直待在马里奥特汽车上。阅读评论后，我不想在那儿睡觉。一切都很棒。我进行了远...

我获得了两天的通行证，并一直待在马里奥特汽车上。阅读评论后，我不想在那儿睡觉。一切都很棒。我进行了远足，几乎所有在那里上课时提供的课程。食物很棒。由于参加过一次瑜伽课，我只得脱颖而出。由于我刚回到瑜伽，所以我有目的地选择了温和的瑜伽课选项（而不是更高级的选项），因为我旅行的目的是放松自己，不要在太高级的课中向自己施加压力。好吧，我去过的一个工作坊被贴上了一个很差的名称，那就是太阳/月亮，模糊地描述了它是哈达瑜伽与瑜伽历史。我带来了笔记本，因为我认为笔记本将更多地是一个工作坊，而不是瑜伽（有些人是瑜伽）。好吧，我错了。最后是一堂激烈的课，讲师让我们陷入不舒服的姿势，并在我们起火时将其保持几分钟，然后被告知要通过强度呼吸（痛苦），而她谈到以同样的方式克服生活中的障碍。我明白了，但那不是我当时想要的。我不是唯一的一个。班上的大多数人是老年人，也许也没想到我们刚刚经历过的经历，当我们所有人走出去时，我团长们喃喃地说那是折磨。我同意。这让我跳过了我计划去的最后一堂瑜伽课，我只吃了晚餐就走了，以一种酸痛的心情结束了我的经历。希望他们阅读并在课堂上使用更好的描述，以便其他人知道他们要进入的课堂类型。其他课程都很棒！

已翻译