Nicole Egbert

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我和梅丽莎（Melissa）和琳内特（Lynette）一起去MWF的童车训练营。这是一小时的课程，具...

我和梅丽莎（Melissa）和琳内特（Lynette）一起去MWF的童车训练营。这是一小时的课程，具有多种重量和有氧运动。梅利莎（Melissa）和琳内特（Lynette）很有趣，令人鼓舞。它总是不同且具有挑战性，对我而言，xfactor就是其中包含了太多的运行。其他权重或有氧运动对我来说则缺少该组件。我们在健身房做梯子，冲刺和跑圈。极力推荐。如果这符合您的日程安排，那就太棒了！我非常感谢Apple继续举办此类课程。

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