Roland Ismael

的评论 H.Y.P Hot Yoga and Pilates

Bikram是我将继续回到的唯一且唯一的瑜伽形式。我已经尝试了所有。它具有极大的精神和健康益处：两年...

Bikram是我将继续回到的唯一且唯一的瑜伽形式。我已经尝试了所有。它具有极大的精神和健康益处：两年来我没有生病，因为它极大地提高了我的免疫系统。其他包括更好的睡眠，更好的消化，增加的血液循环，增加的能量，增加的柔韧性，治愈受伤/慢性疼痛，燃烧脂肪和全身排毒的好处。现在，专业运动员将其纳入他们的日常活动中，因为它很简单！他们更加敏捷，并且拥有更好的力量（精神和身体）。

多年以来，最初的90分钟Bikram（40度课程中的26种姿势）演变为60分钟课程。最近，他们增加了非常激烈的Inferno热普拉提（IHP是一种低冲击，高强度的锻炼，几天后尤其是您的核心部位会持续燃烧肌肉）以及肌肉增强和放松的阴瑜伽。在某些情况下，他们甚至在周末还开设了儿童瑜伽课。您还可以在瑜伽馆里要求什么？

根据工作室，这是密西沙加最好的瑜伽工作室。期。非常干净宽敞。它已获得密西沙加最佳瑜伽工作室的5倍（或更多）最佳选择奖。这是基于质量，客户服务，效率和清洁度的意思。让人们感到更加愉悦的是亚历克斯，西玛，梅和塞利托。他们非常友好，训练有素，知识渊博，并且总是会伸出援手。最重要的是，业主Lisa＆Mike是该工作室的真正超级巨星，这也是我不断回来的原因之一。

丽莎和迈克-没什么好说的。当我在下面看到Cassandra＆Vick的负面和仇恨评论时，这让我很伤心，因为我敢肯定，这会让他们伤心。瑜伽界应该互相帮助和相互促进。当丽莎（Lisa）的角色和工作室的角色被诽谤时，我感到很失望。参加工作室的每个人都将证明，这些描述甚至都不尽相同！丽莎和麦克是非常友好，善良和恭敬的人。丽莎脸上总是挂着灿烂的笑容，拥有最温柔的灵魂，是我认识的最平易近人的人之一。他们像对待家人一样对待每个人。在我进入工作室的6年中，我看到他们在一个充满爱心的家庭中（由2个女儿组成）组成。丽莎和迈克，请不要停留在上面。成为您想要吸引的能量。仇恨者只是迷惑的仰慕者。 ;-)

如果您有任何疑问或疑问，只需给他们留言或发送电子邮件。他们会尽力使您对工作室和练习非常熟悉。你不会后悔的。它将成为您的第二故乡。只要记住这一点：“英国斗牛犬的决心和孟加拉虎的力量”，您就定了！最后，如果您正在阅读本文，请始终对他人友善。 Namaste！

已翻译