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很棒的健身房...除非您是举重运动员。 SSISA已将砝码区域直接放置在某些办公室上,因此您根本不能放下任何砝码。如果您要进行沉重的硬拉而忘记了任何Olympic / CrossFit缆车,将很不方便。当我尝试就折衷与他们联系时,我完全漠不关心。
如果您对举重很认真,可以去另一家健身房。
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我已经参加了很多年,真的很喜欢参加的所有课程。员工总是很欢迎我,并且非常专业和友善,有任何问题或疑虑。更衣室保持高标准。我也喜欢与其他成员的社交面。
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每个星期一带一个朋友,年轻人瑞奇把她当成女王。她参加的部分已经关闭,因此从明年开始,她将去另一部分,并且已经想念Ricky。
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我唯一一次来这里是为了我的实践,是我在UCT正在做的一门课程。除此之外,这个地方总是很干净。有室内游泳池,健身房,健身操等
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体育科学很棒。我背叛维珍航空的唯一原因是因为我经常旅行。如果您所接受的培训具有科学依据,那么您在开普敦所能提供的服务就和SSISA一样。我多年来一直是一个快乐的会员,但仍然在会场使用其他服务提供商
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当我在2017年10月受伤时,我不确定该如何进行。我走近了SSISA,并从理疗人员那里得到了最专业,最热情和友好的帮助。布伦特·赫斯(Brent Hess),高级物理学家,专业,友好,才华横溢,能够在一个月内帮助我解决问题。将向患有慢性或急性运动相关伤害的任何人推荐。
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我对体育锻炼和体育馆的第一次真正体验。在我寻求变得更健康,更健康的过程中完全接受和指导。感谢体育科学研究所的所有人!
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优秀的健身房。拥有大型温水游泳池,大量的举重训练机以及举重设备。有室内跑道,有氧运动器械,桑拿浴室,值班护士和培训助手。到目前为止,我所见过的最好的体育馆。
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它拥有一流的设施以及非常敬业,友好和知识渊博的员工,可以在需要时提供帮助。他们还可以根据您的个人需求为您量身定制独特的运动和培训计划。
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好的会议场地。无法进一步谈论更多内容。工作人员能够协助提供豆浆,因此咖啡是纯素食主义者。好的安全停车。普遍适用。
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负担得起的会员费,以及您在健身房可能想要的所有设施。友好的员工与现场护士。加入后,您将获得免费的身体健康测试以及量身定制的锻炼计划
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活动管理人员是我经验丰富的。
关于Sports Science Instituite of South Africa
南非体育科学研究所 (SSISA) 是一家领先的机构,专注于通过经过验证的科学方法优化运动表现和身体健康。该研究所提供广泛的服务,包括健身设施、性能训练、锻炼计划、健康计划等。
在 SSISA,专家团队致力于为运动员提供实现目标所需的工具。无论您是希望提高成绩的业余运动员或专业运动员,还是想要过上更健康的生活方式的人,SSISA 都能满足每个人的需求。
SSISA 与其他机构不同的主要特点之一是其最先进的健身设施。健身房拥有一流的设备和专业的教练,可以帮助您实现健身目标。无论您是想增肌还是减肥,SSISA 的教练都可以根据您的需求制定个性化的锻炼计划。
除了健身设施外,SSISA 还提供专为希望将比赛提升到一个新水平的运动员设计的运动表现训练计划。这些计划侧重于提高速度、敏捷性、力量和耐力——这些都是在任何运动中取得成功的重要组成部分。
对于那些对整体健康和健康改善感兴趣而不仅仅是针对特定运动的训练计划的人; SSISA 提供各种运动课程,例如瑜伽课程,有助于提高柔韧性和平衡能力,同时减轻压力;专注于核心力量和稳定性的普拉提课程;提供高强度有氧运动等的动感单车课程。
SSISA 还提供全面的健康计划,包括营养咨询和心理健康支持服务。这些服务旨在通过向个人提供有关健康饮食习惯的信息以及有效管理压力水平的策略,帮助他们过上更健康的生活方式。
总的来说,如果您正在寻找可以通过经过验证的基于科学的方法帮助优化运动表现或改善身体健康的机构,那么南非体育科学研究所 (SSISA) 就是您的最佳选择。凭借其世界一流的设施和致力于帮助个人充分发挥潜力的专家团队成员——难怪该研究所已成为南非体育科学领域最值得信赖的名字之一!
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