Scott Vogel

的评论 Center for Strong Mind, Strong...

一年365天在拥有优秀指导老师的完美加热工作室中练习Bikram和PIYO。

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自从1993年以来，我一直是90分钟的Bikram瑜伽士。在上60分钟和75分钟的Bikram课程之初，我都持怀疑态度，但很快就爱上了强度和专注力，但仍然获得了每26个姿势中的两组姿势。 （他们还有90分钟的课程）

BYW受过专业训练的教练会按照顺序指导新手和经验丰富的瑜伽士，并通过轻柔的姿势调整帮助您提高练习水平。对话之下的对话是基础，舒缓和抚育。

BYW是强心，肉体和精神的真正融合，而不仅仅是海报上的文字

如果您是瑜伽新手，那么这已经是您开始练习的地方了​​，这已经有一段时间了，这是您的新家

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