Chris O.

的评论 RAW Personal Training

在我已经很活跃的工作生活和个人生活中，我需要更多的活力和坚固。由于容易受伤，我读到通过重量训练来增强...

在我已经很活跃的工作生活和个人生活中，我需要更多的活力和坚固。由于容易受伤，我读到通过重量训练来增强力量会有所帮助，而这正是我发现RAW的原因。 Faiq是我的私人教练，尽管我一直抱怨一切繁重，但他还是耐心地帮助我从头开始建立力量！经过几节课后，我已经注意到当我全职做瑜伽教练的时候，我的旧伤感觉好多了，而且感觉更加充实和安全。从某种意义上说，我的腿部也有了更大的力量和稳定性，因此我的跑步也有所改善。我从培训中学到的最好的事情之一是，一天结束时我仍然拥有额外的精力，这确实是无价的。

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