Sara A.

的评论 ZUDA YOGA

总的来说，这是一个非常友好的教练的好地方。我刚接触瑜伽，所以我不知道很多姿势，也不知道会发生什么。它...

总的来说，这是一个非常友好的教练的好地方。我刚接触瑜伽，所以我不知道很多姿势，也不知道会发生什么。它们可以使您轻松适应，但步伐很快，而且我还没有注意到很多姿势方面的说明（有时感觉他们以为您假设您知道大多数姿势或如何使用它们）。但是，对于您可以做什么或不能做什么以及您需要以什么速度自己完成，根本没有判断力，这很好。我喜欢他们整天有很多课，还有诸如阴和冥想之类的各种课，让您可以把事情混在一起。绝对是在85-90度的房间内锻炼，但是您会感到非常神清气爽。

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