ZUDA YOGA 审查

我喜欢Zuda Yoga Sacramento工作室和员工。每个人都非常友善和乐于助人，让我感到很舒服，可以实现自己的目标。每次我都有和谐与安宁。我强烈建议尝试Zuda Yoga Sacraemto。

在Midtown的Zuda以30美元的价格试用30。享受富有挑战性和奖励性的课程的每个部分。爱我的祖达部落

我使用30美元的30天会员资格尝试了Zuda Yoga，真的很喜欢在这里练习瑜伽！工作人员非常友好，设施也很好。如果您选择上Vinyasa课，他们也会提供毛巾。极力推荐！

绝对喜欢这个工作室；课堂，讲师和环境……这不仅是一项杀手workout，它还是一种改变思想的游戏！谢谢祖达！

我真的很喜欢新学生协议。我尝试了vinyasa和yin类，都超出了我的期望。出色的讲师，宁静的氛围，美妙的锻炼。

当我拜访萨克拉曼多的家人时，我去了祖达。我喜欢这个空间，社区是如此充满活力和友好，班级满是汗水和HARD（这就是我所爱的）。我还没有上不好的课！

非常喜欢上课-指导老师在平衡愈合和恢复性动作以及推动您成长的动作方面做得很好。唯一的缺点是，它是如此流行，以致工作室在大多数日子里变得非常拥挤。

我真的很喜欢30天新瑜伽士30美元。我很喜欢这里的空间和讲师，他们也在星期日提供瑜伽。我还喜欢他们最近如何更改日程安排，以便在会话结束时，下一堂课何时开始为交通流量提供更多的差距。我感谢到目前为止我在这里所看到和学到的一切。不幸的是，我无法续约，因为我已经是The Boulder Field（还提供瑜伽）的会员，并且无法维持两者的财务状况。我希望我可以在5月6日以后的某个时间回访一次。

宽敞，优雅的场地，一流的长期课程；您将获得整整一小时的流量，而无需沉思于冥想和shavasana。我上第一堂课时遇到的第一个人称赞我的香水。伙计们，祖达（Zuda）是您一直在寻找的瑜伽之家！

我去过Zuda几个月了，真的很喜欢瑜伽，老师和协助。瑜伽通常是放松和锻炼的完美结合，老师总是可以提问和交谈。

再加上房间的热量是十一月的寒冷，这绝对是加分！

祖达瑜伽太神奇了！老师和工作人员非常欢迎，并愿意回答我对课程的任何疑问。在我练习期间，他们也提供了很大的帮助。音乐很棒，之后您会觉得自己像个新人！

19/9/9更新：祖达瑜伽继续给我留下深刻的印象，并超出了我的期望！我喜欢较小的班级，瑜伽教练的帮助以及Power Vinyasa班级的挑战。我总是走出去，感到焕发青春，并想再回来！

我绝对喜欢这个瑜伽工作室！我认为这是一种积极而包容的气氛。在这里，我可以摆脱自己在日常生活中遇到的所有压力。这是我的家外之家。

我终于找到了电话！我一直对瑜伽很感兴趣，我在24 Hour Fitness和Cal Fit上过瑜伽课，但是这些课程与Zuda的体验不一样。我和一位朋友一起上了第一堂课，员工们非常热情和乐于助人。他们让我感到宾至如归。我第一次去时，安妮·玛丽·克莱默（所有者）安妮·玛丽·克莱默（Anne Marie Kramer）是她的老师，她的课很棒。在她上课后，我真的感到很集中。 30天30美元的价格真是太了不起了！如果您对现代环境中完美的氛围中的瑜伽感兴趣，那就去Zuda一下吧！

这是我在萨克拉曼多最喜欢的vinyasa风格的工作室。最近刚搬到该地区，我已经在工作室里跳了几个月，所以我尝试了一些。祖达仍然是我的最爱。我总是感到挑战到寻找新的优势。他们演奏美妙的音乐。指导老师和助手很重要。而且我总是让全班同学充满活力和更新。我只希望自己有更多时间去更频繁。

我绝对喜欢祖达。我从未去过让我有宾至如归的工作室。讲师向您挑战，使您感到舒适。我喜欢他们的到来，并以柔和的双手为您提供帮助。工作室干净明亮。除了讲师和教职员工，这里的学生甚至都相互尊重和善待。我喜欢这个位置。你不会失望的！

我参加了入门系列，并非常喜欢它。我会尽可能去这里上课。我遇到的所有老师都很棒，专业且友善。这是一项激烈的锻炼，但也非常镇定。喜欢这个地方。

这里的课程是一个挑战，大家都很热情。我在洛杉矶，波士顿，棕榈滩也做过类似的热瑜伽课，并且很高兴去祖达。我特别与Savina Boyce和Sarah Cayer一起上课，并且会推荐他们，尽管我被告知Zuda的每个人都很棒。

我爱祖达瑜伽！以前从未做过，真是太神奇了。您消耗了大量卡路里，讲师非常棒，而且工作室非常漂亮且保存完好！

很棒的工作室，学生们感觉像一个社区，而老师社区的领导者。我们会仔细考虑每一个细节，以确保您的体验很好。我什至收到一张手写的明信片，祝贺我完成了第一堂课。

到祖达去了大约8个月了，非常喜欢。一流的班级可用性，出色的讲师和友善的员工。市中心区的位置也很容易到达。

祖达很棒。对于运动员或已经有点健康的人来说，感觉就像瑜伽。但是这里有面向初学者的讲习班。指导员关怀和细心。我喜欢在练习过程中定期提醒我“因为我已经在那儿而留在我身边”。此外，工作人员友好而乐于助人，设施便利且干净。

刚开始真正去Zuda Yoga并很享受。老师会督促您，但要提醒您以自己的速度前进，真正让您感到自己融入社区。我不给它5星的唯一原因是因为没有淋浴或更衣室，所以在上班的路上不能参加瑜伽课。

Zuda Yoga踢我的屁股，让我感到放松和充满活力。这不是您的传统瑜伽流程。 75分钟的课程结合了正念的体式，并挑战了您的耐力。从您走进门到离开工作室的那一刻起，您都会受到社区，温暖和爱的欢迎。如果您还没有参加，请尝试30天的试用期，看看它是否适合您。我已经练习瑜伽七年了，我可以自信地说我很着迷。

我一直很喜欢瑜伽，并且知道这对快乐/健康的身心，身体和灵魂都是有益的……但是Zuda的瑜伽是一种完全改变生活的体验。第一天，我受到主人的真诚拥抱。我因身体和精神上的挑战性练习而被迫离开了自己的舒适区，这使我迷上了。在Zuda上的课是出色的出汗锻炼与静心冥想之间的完美平衡。仅上了五堂课，我感到自己的身体在改变，精神健康得到改善。我发现我下课后的其余时间都在漂浮。很久以来，我一直没有为新事物感到兴奋。当我写这篇文章时，我真是泪流满面，它是如此强大。

上课是开始或结束一天的绝妙方式。讲师正在激励您，并让您继续前进。我曾经做过的最好的锻炼之一。爱祖达。珍妮

这个瑜伽工作室真是个神奇的球！！！每个人都很好。我以前曾经练习过热瑜伽（准确地说是高温瑜伽），但是朋友推荐力量Vinyasa。由于我已有相当的时间没有练习了，而且我的姿势遥遥无期，所以我有点担心。尽管如此，我喜欢这样的事实，没有镜子，音乐融为一体，每个人都完全专注于自己和自己的水平。我对瑜伽士感到欢迎。这堂课就像在找到快乐的地方和踢屁股之间的混合体。这就是您想要做到的！！！

我在Zuda经历了一次绝对令人惊奇的经历。我刚完成我的第十堂课。在我签约之前，我对热瑜伽的想法有些恐惧。在我开始来到祖达之前，我只做过一次瑜伽。但是，在第一堂课之后，我所有的烦恼都消失了。无论您是初学者还是高年级的学生，它们都真正鼓励您按照自己的步调前进。他们的班级各不相同，还有许多不同的出色教练。每种练习都与上一次不同，因此永远不会感到重复。关于这个瑜伽馆，我不能说太多积极的话，他们让我很兴奋继续练习瑜伽。

我从各个角度都喜欢这个地方。员工是我在这种环境中见过的最热情的一次，导师们知识渊博。班级充满了正能量，辐射着整个时间。谢谢祖达！！！

到目前为止，我在Zuda的经历非常出色。工作人员非常热情，设施整洁，并且Zuda充满社区感。他们为所有出色的讲师提供不同的课程，在这些课程中，鼓励所有技能水平的人自我推动，但要兼顾节奏。在整个练习过程中，我真的学会了意识到并倾听我的身体。.我很高兴继续回来！

祖达是我第一次做热瑜伽！他们的简介交易为期30天，价格为30美元。这是尝试不同的讲师和不同的班级和样式的好方法。我个人不太熟悉瑜伽练习，但以前做过瑜伽，并且熟悉过不同的姿势。如有疑问，我只看一看其他人！我是Lindsey和Kenny的忠实粉丝。我注意到班级水平有所不同，在1级班级中，讲师会讲解更多。总的来说，我认为即使是初学者也可以，并且能够按照自己的步调学习，并在更高级的课程中掌握所需的知识。工作日晚上的某些课程可能会变得非常拥挤，并且他们有一个新系统，您可以在应用程序中的房间中保留特定位置。前台工作人员很棒而且非常热情。工作室非常干净，维护良好。我强烈建议您尝试Zuda！整天和整个过程中都必须补充水分，并在需要时休息一下。

我现在已经在Zuda上了两个星期的课程，而我对这些课程感到非常满意。这是一个很棒的工作室，员工和教练都很友善。如果您正在寻找难以置信的锻炼方式和精神修行，Zuda是一个不错的选择。

自从我开始练习以来，Zuda瑜伽基本上就是我最喜欢的瑜伽工作室。

我曾在该地区尝试过许多瑜伽馆，但在我看来，没有一家瑜伽馆能像老师那样出色。

在晚上和周末，课程可能会变得很拥挤，所以我会尽量在平日里上课

我目前正在进行30天的挑战赛，我绝对喜欢（甚至知道我大部分时间都在做什么），但我知道如果我继续前进并提出问题，我将学到更多，并且随着时间的流逝会越来越好。我爱所有的老师，他们非常乐于助人！整个地方都很诱人，即使是个大女人，我也不觉得自己不适合我在世上的感觉。我很高兴来了，我知道完成30天挑战赛后，我将继续与ZUDA一起成长，我期待着它！

总的来说，这是一个非常友好的教练的好地方。我刚接触瑜伽，所以我不知道很多姿势，也不知道会发生什么。它们可以使您轻松适应，但步伐很快，而且我还没有注意到很多姿势方面的说明（有时感觉他们以为您假设您知道大多数姿势或如何使用它们）。但是，对于您可以做什么或不能做什么以及您需要以什么速度自己完成，根本没有判断力，这很好。我喜欢他们整天有很多课，还有诸如阴和冥想之类的各种课，让您可以把事情混在一起。绝对是在85-90度的房间内锻炼，但是您会感到非常神清气爽。

许多其他人都会同意，这确实是一个特殊的地方……它将改变您的生活。我是三年前开始在这里工作的，这是我第一次去瑜伽工作室，当时我很好奇，我的妻子和当时的女友每30点做30点，就提议我加入她的行列。汗湿淋漓并欣喜若狂后，我决定这不是我唯一的经历。第二天，我在萨克拉曼多（Sacramento）的地点签了字，尽管当时我住在马林（Marin），但我也签了30/30的字样，并设法参加了接下来30天中的24天。在接下来的几年里，我继续尝试在纳帕的马林和萨克拉曼多的许多工作室。一些不错，一些很棒...但是没有一个像zuda一样。我不断地回到这里，一次又一次。爱教练，喜欢氛围，喜欢设施...而且我发誓比以前去过的其他力量vinyasa，我的出汗更多！去这里，永远变。

优秀的瑜伽工作室！每位讲师都很棒，环境是如此的和平与热情。这些课程具有挑战性，但可行，对我的日常工作来说是一个很大的补充！

Zuda真是太神奇了！这更多的是只是出现并参加课程。整个社区都为您带来了有益的体验。讲师们都很出色，鼓励您自己稍加努力。结果是一个清晰的头脑，您的身体在说谢谢。

第一次来这里的瑜伽士，我和Michael和Marie Anderson一起参加了初学者课程，这是对姿势和流程的精彩介绍。从那时起，我和妻子每周定期参加2-3节课。您可以从每次会话中获得所需的心智或体力，或两者兼而有之。我绝对会推荐很棒的地方，很棒的老师，很好的锻炼。

我们喜欢在Zuda Yoga Sac练习。所有的trachers和工作人员使我们感觉像一家人。讲师真的在乎您是否过着最好的瑜伽生活。他们花时间陪伴您，让您感到非常受欢迎！！

我在Zuda的经历真是太神奇了。我会毫不犹豫地推荐这个工作室。 Zuda开放，干净且充满活力。我也喜欢市中心的位置。老师们专注，自信，有趣。准备扔下去！

我爱祖达！他们不仅提供传统的Vinyasa风格的瑜伽，而且还提供“阴”，“业力”课程和“姊妹圈”。 Zuda真正为我工作的原因之一是，他们上课的时间比其他工作室晚很多，因此当我必须上班很晚时，我仍然可以接受瑜伽训练。我环顾了Sac，实际上没有其他工作室与他们相比。

Zuda是一个很棒的瑜伽工作室，如果您想要强度更高的vinyasa课程，可以在其中大量出汗并放松一下。

很棒的工作室！ 30人30人吗？我真的很欣赏工作室的干净程度和上课的时间。如果您忙于上班，请确保提前注册（上午6点课程通常在前一天开满）。

Zuda真是个很棒的地方！我已经在萨克（Sac）尝试过许多瑜伽馆，到目前为止，祖达（Zuda）是我最喜欢的。老师们真的很上进，但是我总是按照自己的步调感到自在。我也喜欢工作室超级干净。

这是迄今为止我最喜欢的萨克拉曼多瑜伽馆。我喜欢来自许多不同教练的课程，并感谢他们愿意解释各种姿势。我对Zuda的最少的瑜伽体验让我感到很自在，从前台到讲师，每个人都异常友善。

这是萨克拉曼多最好的瑜伽工作室之一！每个人都很善良，尊重和奉献。更不用说干净和包容。我建议尝试这个地方...除了积极的共鸣和出色的Vinyasa流动课堂，别无其他！

祖达（Zuda）是摆脱生活的疯狂和获得幸福的绝妙方式。它不仅在身体上挑战我，而且在精神上挑战我。要学会放手，要保持不变，要休息，要坚持下去，要努力工作。这是一个与自己共度时光并专注于我和我身体的机会。他们有很棒的教练，他们在实践中都有自己的细微差别，这很有趣。我也喜欢新的计划系统。实际上，这使我回到了Zuda，因为它消除了拥挤的大厅的焦虑，并急于寻找放置垫子的位置。我所要做的就是露面，签到，找到我预定的地方，仅此而已。真是太好了！

在我为Power Vinyasa尝试过的所有热门瑜伽场所中，Zuda Yoga无疑是最受欢迎的。你不会失望的！！讲师总是那么热情，博学，真诚。所有人都表现出一种非判断性的态度，同时仍然鼓励您超越自己的设定限制，他们认真地完成了改变姿势和冥想部分的巨大工作，而不会感到被迫。另外，他们非常乐于四处矫正您的姿势或姿势。他们甚至会帮助您获得更大的舒展力！您会感觉自己身体锻炼（我不能在所有瑜伽场所都说过）却完全焕发了活力。 :)我可以诚实地说，在这里练习使我变得更加轻松和感恩。我完全建议尝试一下！ :)

我以前在这里和那里做过瑜伽，没关系。在祖达（Zuda）进行第一次培训后（现在是第15次访问），我发现了REAL瑜伽。我热情洋溢地放松了一下，在75分钟的微笑和娱乐中得到了安宁，并带着安妮·玛丽（Anne Marie）老师的深思熟虑离开了我，与我在一起待了几天，几周，几个月。周日的早晨已成为我永远不想错过的例行活动。感谢祖达进入我的生活和我的家人。

在Zuda刚完成30天的瑜伽训练，我就迷上了！上课可能很激烈，但由于老师很有趣并且很鼓舞，所以会有所作为。乐于帮助您引导姿势更深，使孩子的姿势更加放松！

这个工作室很棒。老师们很上进。空间又大又干净。当我第一次走进去时，我感到很积极。准备出汗并以有意义的方式努力工作。每个人都很好。尽早到来是因为大众时代会很拥挤，但这是值得的。

我爱Zuda瑜伽。我住在加利福尼亚的Weed，每当我在萨克拉曼多时，我都会在Zuda Yoga上上尽可能多的课程。工作人员以充满爱心和接受的态度向您致意。工作室是干净的。老师是如此的惊人，他们专业，友善，有趣和令人鼓舞。

我决定参加入门系列，玩得很开心。由于我的课程表很忙，所以我会尽可能上课。尽管经常上课有困难，但我仍然得到教练的大力支持。

我绝对喜欢祖达。工作人员热情热情。我从没尝试过瑜伽，祖达就把我卖了。我将继续参加瑜伽课。我会100％推荐给朋友。

我喜欢在Zuda参加儿童瑜伽！在祖达（Zuda），我最喜欢的瑜伽课程是学习新姿势和放松，而妈妈则可以同时上瑜伽课！

祖达（Zuda）是我开始瑜伽之旅的地方，从那以后我一直深爱着。我对自己，瑜伽哲学以及我的身体了解了很多。 Zuda团队一直在帮助我从姿势成长到理解将呼吸与运动联系起来的重要性方面提供了大力支持。感谢您给我瑜伽课（：

本课程将使您的身体工作并释放您的思想。像您在哥斯达黎加那样出汗，并且前所未有地喝水。完成后，走出室外，第一口气就很棒。如果您正在寻找力量和清洁，Zuda是您的理想选择！

Zuda的新手，绝对喜欢它！这个工作室对我来说已经成为一个非常积极的渠道。我喜欢房间里的挑战和活力。出色的讲师-喜欢多样化的教学风格。期待改善我与Zuda的练习！