ZUDA YOGA 审查

我最喜欢Zuda的地方是我的做法始终是清洁，我想每次都回来！这要归功于每个班级的挑战和乐趣，所有老师和职员的友善/真实，以及工作室的积极能量。谁在教都没关系-每个老师的指导都很优美。有时，我对自己说-如果我搬出萨克拉曼多之后又不能在祖达练习了，该怎么办？我没有说谎。我会伤心的。
你们真棒！我非常爱你，祖达！
谢谢！

我去过Zuda的15堂课。太好了，他们提供了一个使预订课程和查看时间表变得容易的应用程序。房间里很热，所以要做好准备-但他们提供免费的毛巾！有音乐。这并不容易（即使是1级！），但如果太难了，随时可以休息是完全可以的。他们也经常有我真正喜欢的协助（如果您愿意）。老师们都很棒而且训练有素。强烈推荐Zuda在萨克拉曼多热瑜伽！

我报名参加了这名新学生30美元的特价活动，到目前为止，我已经参加了5次vinyasa课程，并且绝对喜欢每一个！老师们的指导很棒。祖达市中心是一个美丽，干净而温馨的空间。我不住在城镇，但计划在我在市中心的任何时候上课以谋生或娱乐！

我喜欢这个瑜伽工作室，对我来说干净干净，很方便，但是我有一些重要要说的话。这个工作室似乎并不适合初学者，如果您上过零瑜伽课，我认为您不应该从这里开始！之前，我只参加了几次bikram热瑜伽课，但我发现Vinyasa难度更大，因为它的速度更快。并非所有的课程（1级或所有级别）都讲瑜伽姿势！因此，如果您是新手，建议您坐在后面看其他人。

我非常喜欢Zuda瑜伽工作室具有判断力，您可以根据自己的意愿做任何事情。这只是在等待某人帮助或纠正您的姿势时，很可能不会发生。助手们没有提供任何姿势帮助，但我确实得到过按摩！如果您对初学者来说顺其自然，并且乐在其中，那么您会感到满意的！大声笑这个地方对我来说很方便，它已经使我习惯于和很多人一起练习。我喜欢您可以在上课前预订瑜伽垫的地方，自从他们开始采用新的预订方法以来，上课的人数就减少了！很好，因为它确实（在任何时候）都包装好了。

总体而言，祖达是一个很棒的瑜伽工作室。全天有很多上课时间可供选择，还有机会专注于我在1级课程上的初学者技能。但是，我确实发现这分散了上课结束前离开的人数的注意力。

几周前才开始去Zuda /做瑜伽。到目前为止，我很喜欢这种体验！班级和讲师很棒。在Zuda做瑜伽是一项非常具有挑战性和有益的锻炼，我强烈推荐给喜欢运动的任何人。

到目前为止，我最喜欢的瑜伽工作室！非常干净的环境，友善的员工，大多数班级的助手会在上课时四处走动，并帮助您进行姿势/伸展运动，甚至有时还为您提供快速按摩以帮助您放松。强烈推荐！我没有一个我不喜欢的教练。

我非常喜欢去祖达。它有助于增强身体，清洁毛孔，还可以在充满注意力的世界中提供自我反射和集中注意力的位置。我感到非常舒适，良好的共鸣，出色的讲习班，优秀的讲师，并且我很乐意协助您纠正姿势。我爱祖达！

之前只在健身房做过瑜伽，但是几个月前我们搬到市中心时终于尝试了Zuda，这是完全不同的体验！爱它！！没有我不喜欢的教练。这是一番艰苦的工作，但是我开始涉足其中！

我开始去Zuda并与他们的30名学生一起报名参加了30堂课，这让我感到非常惊讶，我感到非常高兴。有不同级别的课程，因此，如果您不熟悉瑜伽，可能会很有帮助。我可以说我肯定会继续前进，因为锻炼总是充满挑战，下课后我总是会感到高兴。

Zuda很棒，我是瑜伽新手，在这间工作室里，我感到完全舒服。指导老师很棒，所有类型的人都来Zuda练习，所以我从不感到被吓到，也不需要像我需要成为专业人士才能在家中感到健康！

我是热瑜伽界的新手，所以我尝试了数间工作室30美元的交易，在城镇周围进行了30天的交易。我先尝试了Zuda并喜欢它，但想看看还有哪些其他选择。我之所以最终回到祖达，是因为我喜欢他们的班级，他们的老师，并且他们的大多数班级都有助手来帮助学生上任。而且，它们实际上是一个热瑜伽工作室（高温和潮湿），而大多数工作室却几乎不温暖。我参加Vinyasa时总是感到挑战。谢谢祖达！

一直以来，我对Zuda Yoga的经历是我第一次参加瑜伽工作室。我认为瑜伽可能会令人生畏，但Zuda的每个人都如此热情，没有比您更好的男子气的瑜伽士了，与其他人一起摆脱新手的束缚。这实际上与社区有关。非常感谢我找到了这个地方，因为我发现了自己的一个新方面。附言迈克尔·安德森（Michael Anderson）的课程是我的最爱。

我认为起初我真的很想参加，但是在第一次练习之后，我迷上了，在75分钟的基础1级课程之后，我感觉自己刚刚完成了10K的训练。那里的每个人都非常友善和热情，我真的很喜欢晚上的Michael课，超级凉爽，一次都筋疲力尽。

我住在旧金山，经常在萨加门多探望家人。只要有机会，我和我丈夫就很重要，可以参加一些Zuda行动。他们使每个人都感到非常受欢迎，课程虽然艰苦，但总是很有趣（伴随着美妙的音乐），而且空间确实很好，维护得很好。绝对是Sac中最好的，而且老实说也比SF中任何东西都要好。

过去我去过很多瑜伽馆，没有什么比Zuda瑜伽体验更好！它是冥想的，它是一种很好的锻炼方法。我也认为热量会太多，但我真的很喜欢。不再有脚抽筋，我认为是因为热量！！如果您想尝试使用Power Vinyasa，那么Zuda应该是您的第一站/唯一站！

我是瑜伽新手。这是尝试不同风格的好地方。班上的员工和人们都非常友善和乐于助人。已经推荐人了，如果只是我的第一周。

我在几次跌价后才以30美元的价格开始了30天的交易。这很有挑战性，但之后我感觉很好。我期待着下次上课！老师很棒，可以帮助您摆姿势。房间是加热的，似乎在1级会比较凉爽，但是如果您是初学者，那么如果您更适合自己的日程安排，那么也可以完全参加所有级别的课程。这个位置的一个缺点是停车，周围只有路边停车！

我很喜欢Zuda Yoga的经验。我曾在该地区尝试过其他几家工作室，而这是我去过的最好的工作室。他们有一个很棒的介绍性交易（第一个月的无限瑜伽收费30美元），其他一些工作室也提供，但这是我第一个月到期后我将继续的第一家工作室。讲师们积极，友善，热情好客，而且似乎都拥有出色的播放列表。该工作室全天提供许多课程，并拥有干净，明亮且友好的氛围。班级规模很大，这在其他工作室有时是个问题，但在Zuda似乎只是增加了团队活力。确保带上自己的瑜伽垫和毛巾（租金分别为5美元，比我去过的其他地方都贵得多），但它们将允许您免费头等舱借用。而且，只有1个淋浴间，但是人很快，我永远也不会等待很长时间。总的来说，这是一个很棒的工作室，我会推荐给我认识的任何人！

我已经间歇性地练习瑜伽20多年了，尽管住在附近，但从未去过Zuda。我希望再次使自己的练习更加规律，并决定尝试30:30程序，我感到非常高兴！每个人都非常友好，空间又漂亮又方便，全天都有很多课程。房间比我以前用的vinyasa温暖，但我越来越习惯了。我肯定会推荐这个地方！

早上6点很饱！但是有足够的空间进行完整的练习。这里有很多支持和友善。我是新来的，但立即感觉就像是一个容易融入的好社区。

祖达城（Zuda Midtown）的神奇力量Vinyasa课程。在其他地方练习了多年之后，并在听到其他人对Zuda的热烈好评之后，我才刚进入工作室，在过去的两周里，我经历了几节课。讲师们都很棒，而且课程总是很挤。周日早上瑜伽是最好的。设施整洁，热情，老师专业，擅长做事。很高兴我尝试了祖达。

这个地方使每一个灾难都消失了。锻炼可能真的很艰难，而且我从未像将跑步与跑步相结合时那样健康，但是您也可以自己调整自己的速度并感到舒适。

这是一家与众不同的瑜伽工作室，其独特之处在于其明显的社区意识和对共享体验的承诺。老师们友善而平易近人，因此很重要，它欢迎各个层次的学生。工作室很热-您会流汗-但您也会感到更加扎根，并且在非常真实的意义上受到照顾。

当我第一次搬到萨克拉曼多时，祖达是一个偶然的天堂。老师若有所思地指导学生进行激烈的训练，并且总是改变姿势的顺序。助手帮助创造一个更加积极和富有成效的练习环境。显然，所有工作人员都非常了解这些姿势，身体的能力，并鼓励人们为改善身体与心灵的联系而投入大量精力。我强烈推荐祖达。

我喜欢祖达瑜伽。从字面上看，它改变了我的生活。几个月后，我感觉放松了很多，运动范围更大。所有的老师都很棒，对你有很大的帮助。

绝对爱祖达！练习瑜伽的绝佳环境。讲师很棒，并一路为您提供帮助。从初学者到瑜伽大师，每个人都欢迎。我总是有这么棒的经历。

祖达（Zuda）是我最喜欢在萨克拉曼多（Sacramento）练习的地方，乐于助人的教练和漂亮的工作室！在30天的时间里，花费30美元就拥有了如此丰富的体验。

汗流and背的好地方！我喜欢热瑜伽，我喜欢这里有各种教练可供选择。他们全天提供几节课。上课时，讲师还会为一些瑜伽士进行按摩。入场费为20美元，也可以购买一揽子交易。这是昂贵的，不会撒谎，所以我建议您先付30美元获得30天无限通行证，然后再进行任何承诺。房间里的东西可能装得很整齐，所以我建议至少提早10分钟来节省位置。

我喜欢这个地方，我曾在任意地方尝试过瑜伽，但是直到我来到祖达之前，从未被迷上。每个人都很友好和善良，欢迎各个层次的人们。我绝对会继续在祖达练习

作为瑜伽练习的初学者，我对自己的形式和灵活性有很多不安全感。我看到别人的造型和姿势都是我无法想象的。我曾在萨克拉曼多（Sacramento）周围尝试过几家工作室，但从未像在Zuda那样受到欢迎或鼓励。老师和助理总是非常乐于助人，并对他们的实践充满热情。如果您和朋友一起上课，请至少提前10分钟到达，因为有充分的理由上满课。

每个人的做法都有些不同。有些人在精神方面做瑜伽，有些人进行惊人的锻炼，有些人进行情感康复，有些人则出于社区感。根据一天的心情，我会选择上述所有方法。祖达，是一个非常热情的地方。非常恭敬和高兴。工作人员很有礼貌，很高兴见到您。每种做法都是具有挑战性的，并由训练有素的员工和助理来教。许多地方都有优秀的员工，但是，我还没有找到一个比祖达更好的助手的地方。一次走一会儿，在会议进行过程中放下孩子的姿势，你会明白我的意思的。
我强烈建议任何不熟悉瑜伽或萨克拉曼多地区的人尝试Zuda。

乔尔是我班的瑜伽教练。他很有趣，心地善良，并且很热心和快节奏。 Zuda的每个人都热情欢迎，让我感到自己像在那儿一样自在。

绝对向任何人推荐这个瑜伽工作室。我每天在不同的时间上课，说实话，没有错误的时间去。很棒的气氛，很棒的老师，很棒的社区！

Zuda瑜伽对于身心而言都是如此的转变！我爱社区！我也很喜欢在周日早上也可以带我的孩子们，对我们所有人来说真是太好了！

讲师大喊大叫，让您更快，更努力地工作，与此同时Techno音乐轰鸣，人们挤在肩并肩，喘气和喘气-这是一门健美操课，打扮成瑜伽。显然有些人喜欢它，但不是我。

我喜欢在这里上课。讲师和工作人员都很友善和提供信息。他们提供垫子和毛巾出租。整个建筑都很干净，晚上6点以后免费停车。还配有淋浴和吹风机。我极力推荐Zuda，甚至说服了几个朋友加入。

讲师太不可思议了！我从未上过瑜伽，而且已经上瘾了。唯一不利的是，他们一次允许太多人进入房间。人们在我身上流汗，他们的脚踩在我的垫子上，这吓到我了。我继续前进，因为指导老师很棒。

这是我最喜欢的工作室！我于2017年搬到洛杉矶，但几乎每个周末都会回家，每次我都来祖达。我喜欢这三个地点，但中城是我的最爱-一流的课程，上乘的设施，老师和助手。强烈推荐祖达！

我是终身武术家，也是洛杉矶热瑜伽的练习者。这位来自SF的朋友向我推荐了这个瑜伽工作室，并给予了很高的赞誉。快来享受30/30天的免费试用期。你不会失望的。

我的妻子向我介绍了祖达，我们被骗了！！！绝对热爱环境和所有老师！每个人都运用自己的标志性风格，使其每次都充满新鲜感和挑战性。

祖达瑜伽（Zuda Yoga）是一个温馨的地方，拥有温暖的环境，为我创造了个人积极成长的社区。我遇到了很棒的人，他们作为新手为我提供支持。这是我第一次参加瑜伽课，我很感激能选择这样一个很棒的地方。

我喜欢祖达萨克拉曼多的一切。我喜欢这种经历，至今还没有找到一位个性非凡，幽默感十足的老师。设施很干净，环境也很友好。谢谢祖达！！！

烛光瑜伽很棒。直到我来到这里，我什至都不喜欢瑜伽。每个工作和来到这里的人都有一个很棒的氛围。强烈推荐。

每次去过Zuda，我都会感到温暖和喜悦。我有朋友去，但即使他们不在，我也会感到周围人的爱。一些讲师要求学生互相介绍并互相拥抱。对于某些人来说可能不舒服，但在内心深处，人们感到非常联系和被爱。实际的瑜伽也是一个挑战！准备出汗！

很棒的工作室
优秀的教练

该设施是美丽和干净。讲师知识渊博，善良。这些课程不仅可以为您提供出色的锻炼，而且还可以帮助您进入合适的头部空间。而且，Zuda的社区真的很酷。

我正在尝试30天的新生特色课程，并且喜欢将热瑜伽融入我的日常活动中。我的老师和教学风格多种多样，我上过的所有班级都很出色。每周也有几天提供阴瑜伽，在没有暖气的房间里，可以代替阳。早上5:30的冥想（之后是早上6点）是开始我的一天的好方法。感谢您的宝贵经验，并期待继续！

“完成后，就完成了。我珍惜这间工作室，它的管理方式（教师的素质不断提高）以及Zuda的Karma课堂-实际上使我着迷，并使我能够以最深的勇气重新建立联系。谢谢祖达和祖达团队！非常感谢您提出太多评论。

我已经练习瑜伽很多年了，但是最近才开始去Zuda。这是一次了不起的经历，并通过瑜伽练习得到了加深。工作室很漂亮，前台工作人员很热情。席子预订系统易于使用，可让我在我最喜欢的房间区域内练习。这些课程既有趣又富有挑战性。老师们积极友好。从初学者到经验丰富的瑜伽士，这是一个适合所有人练习的美丽地方。

我完全喜欢Zuda提供的一致性。每个班级都很出色，员工和上班族每次都使体验独特而令人惊奇。强烈推荐这个工作室

我是萨克拉曼多的新手，我喜欢热情好客的Zuda瑜伽室。这么多友好的面孔，以及富有挑战性的营养课程。从第一天开始，我就在这里感到宾至如归。我也为无数的学习和发展实践的机会感到兴奋。该应用程序也是Zuda的一款便捷工具，我非常感谢30天30美元的无限量瑜伽新学员特惠。

我已经在Zuda做瑜伽6到7年了！我爱Zuda Sacramento的出色老师和机会，让那天我可以练习自己想要或想要的瑜伽。有时候这是疯狂的艰苦锻炼。其他时候，这是一些有趣的vinyasa流和美妙的音乐。我最喜欢的一些练习是与安妮·玛丽（Anne Marie）一起上课，她的活力和真实性作为瑜伽教练，妈妈和鼓舞人心的女人为我的灵魂加油。当鼓励孩子们找到自己的瑜伽或正念出口时，我总是告诉他们，您永远不会离开Zuda时感觉与进去时一样。它改变了您的思维，改变了您的精力，并使您的身体感觉良好！祖达萨克拉门托队5星！您的Zuda团队震撼了！！

祖达是一个很棒的，热情的环境！工作室很漂亮，课程很富挑战性。我喜欢老师们督促您保持平衡。我总是在课堂上尝试新的东西！很高兴我开始来这里。

爱祖达！萨克拉曼多瑜伽主食。我喜欢热门课程和强大的课程。我也喜欢他们现在更改了系统，以保留一个原本非常拥挤的位置。整体干净的空间，欢迎员工和讲师。

从我上的第一堂课开始，我就知道这将是一个很棒的地方。从尹到各级Vinyasa，氛围都很棒，每个班级都充满挑战。我非常感谢这个地方和环境。

24小时健身的瑜伽教练建议我去这间工作室。我最初没有意识到这是热瑜伽。但是，我决定坚持下去，从来没有对健康和健身的决定感到更好。这个地方散发着良好的氛围，员工热情友好，令人振奋，这些围墙内的社区是如此温暖。我很高兴在这里练习。对我来说真是福气。

无论您是初学者还是有经验的瑜伽爱好者都没关系。 Zuda的指导使您感觉自己已经做了多年，或者您可以耐心和果断地达到目标。 Zuda的每个人都极具吸引力，并为我创造了一个和平的场所，让我重新定位自己。祖达（Zuda）使我的2019年成为我一生中最活跃的一年。