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Consultório de Psicologia Clínica：您在波尔图的心理健康指南
您是否正在与焦虑、抑郁或其他心理健康问题作斗争？你是否觉得自己陷入了墨守成规，不知如何前行？如果是这样，Consultório de Psicologia Clínica 将为您提供帮助。在 Dr.ª Débora Monteiro 的带领下，我们的诊所提供富有同情心和有效的治疗服务，帮助您克服挑战，过上更快乐、更充实的生活。
在 Consultório de Psicologia Clínica，我们相信每个人都应该获得高质量的心理健康护理。这就是为什么我们为我们的服务提供负担得起的价格——您的第一次咨询只需 20 欧元——以及灵活的时间安排选项，使您可以轻松地将治疗融入您忙碌的生活。无论您是在处理某个特定问题，还是只是想改善您的整体健康状况，我们都会随时为您提供支持。
我们的方法
在 Consultório de Psicologia Clínica，我们采用整体方法进行心理健康护理。我们认为，真正的治愈不仅需要解决精神疾病的症状，还需要解决根本原因和影响因素。这就是为什么我们与每个客户密切合作，以制定专门针对他们的需求量身定制的个性化治疗计划。
我们的治疗服务以循证实践为基础，例如认知行为疗法 (CBT)，研究表明，认知行为疗法可以有效治疗许多常见的心理健康状况，例如焦虑症和抑郁症。然而，我们也会在适当的时候借鉴其他治疗方式，例如心理动力学心理治疗。
我们知道寻求治疗一开始可能会令人生畏或不知所措；但是请放心，我们的团队致力于创造一个环境，让客户感到安全和舒适地分享他们的想法和感受，而不必担心判断。我们相信治疗关系是一种协作关系，我们努力与每位客户建立信任和融洽关系，以便他们在整个心理健康之旅中感受到支持。
我们的服务
在 Consultório de Psicologia Clínica，我们提供范围广泛的治疗服务，以满足客户的不同需求。我们最受欢迎的一些服务包括：
个人治疗：我们的个人治疗课程旨在帮助您在安全和支持的环境中探索您的想法、感受和行为。无论您是在处理焦虑、抑郁、创伤还是其他问题——我们都可以提供帮助。
夫妻疗法：如果您在人际关系中苦苦挣扎，或者只是想提高与伴侣的沟通技巧——夫妻疗法可能适合您。我们的治疗师接受过以证据为基础的方法的培训，例如情绪聚焦夫妻疗法 (EFT)，该疗法已通过研究表明是治疗痛苦夫妻的有效方法。
家庭治疗：家庭动态有时可能很复杂且具有挑战性；然而，家庭治疗可以为所有相关成员提供共同努力解决冲突或改善沟通模式的机会。
团体疗法：团体疗法为那些有着相似斗争或经历的个人提供了一个机会，让他们可以在一个支持性的环境中聚在一起，在这个环境中，他们可以相互学习经验，同时还可以接受有执照的治疗师的指导。
除了这些核心服务外，我们还提供专业治疗，例如 EMDR（眼动脱敏再处理），专门用于治疗创伤相关疾病，例如 PTSD。
为什么选择 Consultório de Psicologia Clínica？
人们在波尔图寻求心理健康护理时选择 Consultório de Psicologia Clínica 的原因有很多。这里仅仅是少数：
- 经验丰富的专业人士：我们的团队由获得许可的临床心理学家组成，他们在帮助人们克服心理健康挑战方面拥有多年经验。
- 负担得起的价格：我们相信每个人都应该获得高质量的精神保健服务，这就是我们为我们的服务提供负担得起的价格的原因。
- 灵活的日程安排：我们了解生活可能是忙碌且不可预测的，这就是为什么我们提供灵活的日程安排选项，让您轻松地将治疗纳入您的日程安排。
- 循证实践：我们的治疗服务以循证实践为基础，例如 CBT 和 EFT，研究表明这些实践可有效治疗许多常见的心理健康状况。
- 安全和支持性的环境：我们努力创造一个让客户在整个治疗过程中感到安全和支持的环境。
今天联系我们
如果您已准备好迈出改善心理健康的第一步，请立即联系 Consultório de Psicologia Clínica。您可以通过电子邮件 psicologia@deboramonteiro.pt 或致电 926850643 与我们联系。我们期待您的来信！
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