关于Move freely sports therapy performance
自由运动运动疗法性能:缓解疼痛和最佳性能的终极解决方案
您是否厌倦了慢性疼痛的生活?您想提高运动成绩并实现健身目标吗? Move Freely Sports Therapy Performance 是爱丁堡领先的运动治疗诊所。
在 Move Freely Sports Therapy,我们了解疼痛会使人虚弱并影响您生活的方方面面。这就是为什么我们提供一系列服务来帮助您重新自由活动,包括背痛治疗、MSK(肌肉骨骼)治疗、运动损伤康复、物理治疗、椎间盘脱垂治疗、按摩治疗和基于性能的训练。
我们的高素质治疗师团队在治疗各种疾病方面拥有多年经验。无论您是遭受运动损伤还是患有慢性背痛,我们都有专业知识来帮助您重回正轨。我们使用循证技术和最先进的设备来提供满足您独特需求的个性化护理。
背痛治疗
背痛是成年人最常见的抱怨之一。它可能由多种因素引起,例如不良姿势、肌肉拉伤或受伤。在 Move Freely Sports Therapy Performance,我们为所有类型的背痛提供有效的治疗,包括腰痛治疗。
我们的治疗师将进行全面评估以确定您疼痛的根本原因,然后再制定专门为您量身定制的个性化治疗计划。我们使用各种技术,如手法治疗(包括脊柱推拿)、运动处方和姿势矫正来缓解您的症状并防止将来再次发生。
MSK 治疗
肌肉骨骼疾病是影响我们身体肌肉、骨骼或关节的疾病。它们会引起严重的不适并限制我们进行日常活动或参加体育活动的能力。在 Move Freely Sports Therapy Performance,我们专注于 MSK 治疗,包括肌肉骨骼损伤和关节炎等疾病的诊断和管理。
我们的治疗师是识别和治疗 MSK 疾病的专家。我们结合手法治疗、运动处方和其他方式来帮助您恢复活动能力和功能。
运动损伤康复
运动损伤会让运动员感到沮丧,因为它们会阻止他们参加他们最喜欢的活动。在 Move Freely Sports Therapy Performance,我们提供运动损伤康复服务,以帮助您快速安全地从受伤中恢复过来。
我们的治疗师将与您一起制定定制的康复计划,其中包括锻炼、伸展运动、徒手治疗技术和超声波或电刺激等其他方式。我们还将提供有关如何预防未来受伤的建议,以便您可以继续享受您的运动而不会遇到任何挫折。
理疗
物理疗法是一种治疗形式,专注于在受伤或生病后恢复运动和功能。在 Move Freely Sports Therapy Performance,我们为患有中风等各种疾病的所有年龄段的人提供物理治疗服务。
我们的物理治疗师会在制定个性化治疗计划之前评估您的状况,该计划可能包括锻炼、伸展运动、手动治疗技术或其他方式,例如热/冷疗法或超声波。我们的目标是帮助您实现最佳身体机能,让您过上充实的生活。
椎间盘突出治疗
当我们脊椎椎骨之间的软组织向外凸出时,会对附近的神经造成压力,从而导致疼痛和不适,从而导致椎间盘脱垂。在 Move Freely Sports Therapy Performance,我们使用脊柱推拿等循证技术为脱垂的椎间盘提供有效的治疗。
我们的治疗师将进行全面评估,然后再制定专门针对您的需求量身定制的个性化治疗计划。我们使用各种技术,如脊柱推拿(调整)、运动处方和姿势矫正,以及其他方式,如热/冷疗法或超声波等,以减轻症状并防止未来复发。
按摩疗法
按摩疗法是缓解肌肉紧张、减轻压力和促进放松的最有效方法之一。在 Move Freely Sports Therapy Performance,我们提供一系列按摩疗法,包括深层组织按摩、运动按摩和瑞典式按摩等。
我们的治疗师精通各种技术,无论是缓解疼痛还是放松,都可以帮助您实现目标。我们将与您一起确定最适合您的需求和偏好的按摩疗法。
基于绩效的培训
基于表现的训练是一种专门的训练形式,侧重于通过增强力量、速度、敏捷性和耐力等来提高运动表现。在 Move Freely Sports Therapy Performance,我们为所有级别的运动员提供基于表现的训练计划。
我们的培训师将与您合作开发满足您的特定需求和目标的定制计划。我们使用基于证据的技术,如增强式训练、阻力训练和间歇训练,以及其他方式,如营养咨询或伤害预防策略等,以帮助您获得最佳表现。
结论
在 Move Freely Sports Therapy Performance,我们致力于帮助我们的客户再次自由活动,让他们过上充实的生活。无论您是在应对慢性疼痛还是希望提高运动表现,我们的专家团队都拥有帮助您实现目标所需的知识和技能。今天联系我们安排约会!
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