我在洛杉矶的精品健身馆工作的时间超过了我想承认的时间，而Phoenix效果获得了我的最高评价（以及作为客户的长寿）。 TPE的教练不仅激励（而且通常很可爱），而且了解我们正在做的所有动作，机动性以及其他体育馆的课程所不涉及的其他相关和重要信息。这些课程专门针对设定的目标，身体部位和动作类型而设计。不仅是所有HIIT的零乱项目。各种举重vs.调节等级是完美的组合，不会感到无聊，并以有效的不同方式锻炼您的身体。哦，挑战无处不在。 TPE每隔几个月就会进行一次课外挑战。在最后一个上，我瘦了12磅，再也没有比这更快乐了。如果您正在寻找一种可以正确对待自己的身体，思想和精神的健身房，那么这个地方非常适合您。
已翻译该体育馆设有一流的课程，可满足您健身的各个方面的需求。这是一个有趣的环境，具有激励性的教练，他们了解他们的知识并有效地解释了如何从锻炼中获得最大收益。
已翻译我在访问期间来到了这个地方。我的教练叫杰斐逊。我已经训练了很多年，发现自己对他的课程不知所措并且感到失望。显然他已经多年没有担任培训师了，我几乎质疑他的证书。他无法正确执行许多基本动作或举升，例如即使下蹲90度也是如此。即使只是举一个例子，许多动作似乎都在加重他的负担。我什至故意做错了动作和姿势，然后问他说的对吗？他没有纠正我，说他们在房间里用大声的麦克风看起来真是不可思议。在参加全班运动时，他似乎很困惑，不确定自己在做什么，就好像这是他第一次参加运动一样。他确实很不错，是一位出色的啦啦队长，但我不希望他执教新运动员，尤其是当他们让我们做类似Crossfit的运动时（但不是真正的Crossfit健身房，其标志非常清楚）。与其他成员交谈后，我了解到他曾经是体育馆的成员，这是他所执教的唯一一家体育馆-这样才有意义，因为体育馆喜欢从内部雇用，如果他们可以节省这笔钱，从没有雇用。
人民很棒。位置很小。如果他们所有的教练都像杰斐逊，我会为那个体育馆的成员担心。
玩得很尽兴！熟练而友好的教练为您提供激动人心且充满挑战性的锻炼！！我上了一堂课，然后报名参加了一年的会员资格。我喜欢它！！
已翻译凤凰效应是惊人的。我参加过课程通行证并尝试了许多不同的锻炼方法，不仅发现自己的身体有很大的不同，而且我总是很开心。如此温暖，温馨的环境。教练超级动手，我觉得我有5位私人教练！
无法推荐足够
这个地方很棒。像这样的许多摄影棚除了发出命令而不会做很多事，让您沉没或游泳。似乎他们在这里采用了不同的方法，如果您没有做看起来正确的事情，则指导老师已准备就绪，可以帮助您步入正轨。班级人数总是正确的，事情通常都非常整洁有序。很好的地方，强烈推荐。
已翻译这是我的常规体育馆，并且他们都有多种设备可供选择，并且知识渊博的教练可以为您提供帮助。当您走进去并提供所有东西后，他回答。在保持我的身体健康和保持健康方面，他对我有很大的帮助！
已翻译我通过Class Pass发现了Phoenix Effect，然后进行了为期21天的Jumpstart计划。我完全迷恋这个地方！我喜欢您在全班学习中从专职教练那里获得的一对一教练。 Charina教练是我个人的最爱，但他们都很棒。我的身体有些地方我从未改变过，我终于感觉到我有很大的机会要在这里的课堂上做到这一点。我对举重/激烈的身体调节非常着急，但是Charina和其他人对恐惧感到敬畏，并且三周后我已经感觉到自己更强壮，看起来更好。另外一位教练雷切尔（Rachel）恰好在我和我同时上课的时候，甚至花时间帮助我。环境是如此积极和支持-我不能推荐足够的东西！
已翻译凤凰效应是一项具有挑战性且有趣的锻炼！雷切尔（Rachel）教授了一个充满活力的课程，结合了有氧运动和力量训练，更不用说了火力清单！我喜欢参加基于电路的课程，这样您就可以不断地将其混合在一起并锻炼不同的肌肉群。所有练习也可以针对不同的经验水平进行修改。总体而言，这是一个很棒的体育馆，提供很多东西！
已翻译我在洛杉矶尝试了很多体育馆。他们中的许多人都很伟大，但没有一个像凤凰效应那么受欢迎。指导员不仅要积极上进，而且要善良，其他体育锻炼者则乐于助人和友好，社区也很强大，但又不过分。此外，这是一项艰巨的锻炼！很棒的地方！
已翻译我开始对这样的健身房感到非常紧张-但您不必担心，它令人惊叹。我正在减肥，变得更强壮，人们超级酷。我喜欢它。你也会的！
已翻译凤凰效应完全改变了我的健身游戏和健身理解。我曾经是一个不喜欢团体健身的Equinox老家伙，我不得不承认我起初是持怀疑态度的。与杰斐逊一起上第一堂课大约两分钟后，我的怀疑很快就消失了，我知道这是真正的交易。
TPE之所以比其他体育馆好得多，是因为不仅每个训练课程都针对一系列肌肉群进行编程以帮助您变得更强壮，而且每堂课都感觉像是与教练一起进行的私人训练，您也可以打电话给朋友。每位教练都致力于帮助我保持正确的体形，而不是过分或过分举重，并帮助我成为我所能做的最好的运动员。有时候我们会进行相当复杂的升降机，在我身边的教练的帮助下，我知道自己一定会成功，这让我感到很安慰。
我必须特别向杰斐逊大喊大叫，这就是我首先签约的原因。他帮助我实现了健身目标，因此我变得更强壮，更快乐。另外，他使TPE变得很有趣。
锻炼时，我从未感到过更多的支持或鼓励。全体员工知识渊博。在那里工作的人也非常支持。我觉得自己甚至在开始之前就认识一半的人。这个地方带回了我的锻炼乐趣。当我离开时，我想回去更多。
已翻译凤凰效应一直是我一生中最好的决定之一。认真改变生活！！！教练们是如此的支持，并且真的会花时间教书。我从来没有一次感到失落或受到评判，因为成员和教练都非常热情和热情。不要担心它既有趣又充满挑战。我已经看到自己的巨大差异，我迫不及待想要继续成长。我让我的朋友们尝试一下，现在他们都沉迷了。帮个忙，看看吧！你不会后悔的！！对我不在课堂上时想念的我的杰夫弗森大喊大叫。他是如此的了不起，他致力于改变客户的生活。我爱他和TPE上所有出色的教练。那里最好的健身房家庭!!!!!!!!
PS。我现在很想念你Jeff !!!
我真的很喜欢这个地方。教练很棒-超强的精力，但他们也会注意到并关心您的状态。他们知道自己在做什么，并且想要确保您没有对自己的身体有害。他们也非常乐意提供对可能具有挑战性的动作的修改。我让每个班级都感到疲倦和兴高采烈，为自己做了一些以前不知道可以做的事情而感到自豪。
已翻译我通常会偏离团体健身的经历，但是Phoenix Effect可以让我重拾团队精神，这是我从未知道过的。讲师的谦卑和他们播放的（有时）可爱的音乐有一些关系。他们知道自己的形式，并且知道如何纠正他人。到目前为止，在我的团体健身之旅中，他们的班级是无与伦比的。
已翻译TPE是一个很棒的体育馆，拥有一流的课程和超级积极的教练。试一试！！令人上瘾-很长一段时间以来，我的身体都没有这种感觉！
已翻译凤凰效应完全改变了我的健身游戏和健身理解。我是一个长期的Equinox家伙，他不喜欢基于团体的健身，所以我不得不承认我一开始是持怀疑态度的。与杰斐逊一起上第一堂课大约两分钟后，我的怀疑很快就消失了，我知道这是真的。
TPE之所以比其他体育馆好得多，是因为不仅每个训练课程都针对一系列肌肉群进行编程以帮助您变得更强壮，而且每个课程都感觉像是与教练一起进行的私人训练，您也可以称呼朋友。每位教练都致力于帮助我保持正确的体形，而不是过分或过分举重，并帮助我成为我所能做的最好的运动员。有时我们会进行相当复杂的升降机，在我身边的教练的帮助下，我知道自己一定会成功，这让我感到很安慰。
我必须特别向杰斐逊大喊大叫，这就是我首先签约的原因。他帮助我实现了健身目标，因此我变得更强壮，更快乐。另外，他使TPE变得很有趣。
惊人的设施。我的身体变化很大。团队合作精神是不可思议的。有强烈的社区意识。我只是不能说出关于我的经历的好事。
已翻译菲尼克斯效应是一个训练的好地方，不要感到被吓到。培训师非常专业，愿意给予个人关注。这些课程具有激励性，挑战性和趣味性，或者与锻炼一样有趣！
已翻译我在Phoneix Effect方面拥有丰富的经验。这堂课很吸引人，教学也很好。我觉得老师真正专注于技术和使课堂愉快。谢谢，加油！
已翻译真的很棒的健身房！我在那里训练时得到的教练和支持我再也不能比以前更快乐了。几乎每节课结束后，我都会收到一封非常不错的电子邮件，其中包含有关我自己以及我的进度的信息。我利用与瑞秋（Rachel）一起进行的营养指导，大部分时间参加了Lift课程。总的来说，教练们很棒，非常热情，精力充沛，真正考虑到了您的最大兴趣和健身目标。尽管空间不算大，但老实说他们充分利用了它。他们拥有各种各样的设备，包括突击自行车，划船机，乐队，箱子，拉杆和其他各种东西。绝对不是CrossFit，但它是Bootcamp和CrossFit练习的完美结合，并且具有更多的个性化功能。总体而言，一流的体育馆，一流的教练和一流的客户群。每个人都很棒，即使我不想在凌晨5:15醒来赶到6:00上课，我也很高兴看到亲切的面孔鼓励我在每次锻炼中都尽力而为。我不需要比那里的其他人更好，我只需要比前一天更好。
已翻译老实说，我尝试了几乎所有的工作，包括巴里（Barry）和奥兰治理论（Orange Theory），并且与私人教练一起工作，这是我的最爱。套路非常有挑战性，与其他小组课程不同的是，他们不断检查您的不管班级多大。强烈推荐。
已翻译我喜欢去菲尼克斯效应！锻炼后，我总是感到精神振奋和精神焕发，并非常感谢教练给予的个人关注。如果您想锻炼身体或只是做一个很好的锻炼，我建议您使用PHX EFFECT！
已翻译TPE真是太神奇了！我几个月前开始这样做，目的是要保持身材。自从我开始每周进行3倍运动以来，我已经减少了5磅和2％的体内脂肪。教练们都很友善和鼓舞人心，我喜欢我的力量！
已翻译我喜欢去菲尼克斯效应！锻炼后，我总是感到精神振奋和精神焕发，并非常感谢教练给予的个人关注。如果您想锻炼身体或只是锻炼身体，我建议您使用PHX EFFECT！
已翻译喜欢关于PE的一切！教练真是太棒了，我被迫尽力而为，每次去都会学到新的东西，我的技术也得到了提高，音乐也很合法！这是开始新的一天的最好方式。
课程适用于所有级别，您可以根据需要进行调整。
教练们非常动手。这就像有私人教练，但更有趣。
我给PE 10/10。
当我穿过窗户走了几个月时，我看着课，知道我喜欢老师和事务所，特别是精力充沛。最终注册了一个星期的课程，这是我期望的一切，还有更多！我发现自己的力量，身体和衣服的穿着方式都发生了变化。今晚我将报名参加常规课程！强烈推荐！
已翻译周围最好的老师，所以很有帮助和激励人心！我有一些身体上的限制，他们总是替我做替代运动。强烈建议在这里锻炼！
已翻译在我45岁的生活中，从来没有锻炼过，直到遇到一位老板Beth。我正在上他们的课，真棒。凯特琳（Caitlin）是凤凰效应（Phoenix Effect）的一员，她超级宽容，知识渊博，乐于助人并注意您在做什么……爱，喜欢它！！！
已翻译几个月前加入了凤凰效应，我很喜欢它！这样一个有趣，支持和激励人心的社区。培训师很棒，而且课程总是超级独特且与众不同。业主贝丝（Beth）和克里斯汀（Kristin）使您立刻受到欢迎和赞赏。很难找到一个每班都有坏蛋女士的体育馆-但我发现了！他们在下班后和周末提供上课时间，每个月都有很酷的挑战。他们还在体育馆外举行聚会，例如修道院的早午餐。如果您正在寻找一个有趣的健身房来结识很棒的人并保持健康，请来TPE！
已翻译知识渊博的员工，音乐很棒！那里的每个人也很好。很棒的独特锻炼结构。必须学习大多数奥林匹克举重比赛，但他们会很好地指导您，所以您做到了。
已翻译
凤凰效应：革命性的健身计划
您是否厌倦了尝试不同的健身计划和饮食却看不到任何显着效果？您想实现您的健身目标并让自己的皮肤感觉良好吗？看看凤凰效应，这是一项革命性的健身计划，已帮助成千上万像您一样的人最终实现了他们的目标。
在洛杉矶的 The Phoenix Effect 健身房，我们提供独特的计划，结合了高强度间歇训练 (HIIT)、力量训练和营养指导。我们的计划旨在挑战您的身心，帮助您燃烧脂肪、锻炼肌肉、增强耐力并改善整体健康状况。
我们与其他健身房的区别在于我们的个性化方法。我们了解每个人的身体都不同，需要量身定制的计划才能达到最佳效果。这就是为什么我们提供由我们的认证教练进行的一对一辅导课程，他们将评估您当前的健康水平，与您讨论您的目标，并制定适合您需求的定制计划。
我们的 HIIT 锻炼旨在最大限度地燃烧卡路里，同时增加瘦肌肉质量。我们使用各种设备，如壶铃、哑铃、阻力带、TRX 悬吊训练器等，让锻炼既具有挑战性又充满乐趣。我们的力量训练课程侧重于通过深蹲、硬拉、卧推等复合练习来增强功能性力量，这些练习有助于改善姿势，降低受伤风险，同时增加新陈代谢。
除了我们的锻炼计划外，我们还提供营养指导，包括膳食计划、杂货店购物清单、食谱等，以便客户也可以在健身房外做出健康的选择。我们的教练将与您密切合作，通过提供控制常量营养素比例等方面的指导，培养健康的饮食习惯。
我们相信创造一个让每个人都感到受欢迎的环境，无论他们的年龄或健康水平如何。无论您是健身新手还是正在寻找新挑战的经验丰富的运动员，我们在洛杉矶的凤凰效应健身房都能为每个人提供适合的东西。
我们的设施配备了最先进的设备，包括有氧运动器械、自由重量阻力器械等，这样客户就可以充分利用他们的锻炼，而无需等待设备可用。
在凤凰效应，我们不仅关注身体上的转变，也关注心理上的转变！我们相信真正的改变来自内心，因此我们的教练不仅在身体方面与客户密切合作，还在精神方面与客户密切合作，例如动机目标设定压力管理等，这有助于他们即使在遇到困难时也能坚持实现目标！
总之，如果您正在寻找能够提供真正效果的全面健身计划，那么洛杉矶的 The Phoenix Effect 健身房就是您的最佳选择！拥有个性化的教练、量身定制的锻炼计划、一流的设施、营养指导、心理支持等，没有比这里更好的地方了！
phoenixeffectla.com
