Total Control Fitness 审查

我加入 TFC 大家庭已经将近 4 年了。今年有一场健美比赛，另一场即将举行，TFC 帮助我发现了我从不知道的运动员。 Tamekia 和 Gartrell 坚强、有爱心、知识渊博且专业。每次锻炼都具有挑战性，并且针对我的目标量身定制。他们帮助我使健康和健身成为一种生活方式，而不是快速解决方案。

我大约在8周前开始使用TFC，并且很快就开始看到结果。业主非常支持，并以帮助您完成健身之旅而自豪。选择TFC是我实现健身目标的最佳决定之一。

我45岁，这是我一生中最强的一次，这要归功于Total Fitness Control的所有者Gartrell White。前竞技运动员加特雷尔（Gartrell）会用一些故事重述您，使您大笑起来，从而忘记他为您提供的个性化锻炼的痛苦。 Gartrell知识渊博，可以通过可变锻炼来帮助您达到任何健身目标，还可以提供饮食和营养建议。这些年来，我曾与许多私人教练合作，但是Gartrell和TFC是我找到的最好的教练。

TFC 的 Tamekia White 简直就是奇迹工作者！在仅仅一个半月的时间里，每周只有3次探访，我减掉了近10磅的体重，减少了7％的体内脂肪，并且获得了更多的能量，感觉就像是一个新人。她解决了我疯狂的工作时间表并帮助我制定了定制的营养计划。和其他各种身材和身材的女性一起在她的健身房里真是太有趣了。她有一种惊人的能力，让您感觉自己正在以实惠的价格在积极的团体环境中获得私人教练。她自己拥有无穷的精力，感染力和感染力。去年我只在城里呆了几个月，但我仍然想到在 Total Fitness Control 与 Tamekia 一起工作的难以置信的经历。 2015 年，我试图通过生儿子来减轻一些婴儿体重，当她训练我时，她已经怀孕 7 个月！如此积极的体验。我希望我住在亚特兰大，这样我就可以每周都去这个健身房。 Tamekia 是一个令人难以置信的人和一流的教练。

Gartrell 是一个很好的激励者，同时尊重许多不同类型和级别的客户的能力。尼斯，干净的地方，配备了最新的设备。他训练有竞争力的健美运动员和健身专业人士，以及普通人。我的儿子在频谱上并且喜欢 Gartrell。他还培训致力于保持骨密度和肌肉质量的老年客户。客户的多样性 - 在前面的沙发上有展示奖杯和集装箱园艺书籍的举重场所并不多！很棒的地方和一个真正的家伙。

来这里 10 年了！！！培训师很棒，周围都是很棒的人！！
我是比基尼选手，我相信他们满足我的所有需求
节食与锻炼！！
Tamekia需要在她的简历中添加生活教练！她对生活有深刻的洞察力，全心全意地给你最好的建议，永远告诉你真相！
我爱 TFC，它是我的第二个家！

全面健身控制 = 结果！！！！
我已经成为 TFC 的客户将近两年了，但在我接受培训的前三个月内就体验到了 Tamekia 的专业知识和洞察力！在加入 TFC 之前，我（未成功）与另一位教练一起工作了大约一年，目标是在健美比赛的舞台上增光添彩。一位朋友目睹了我在改变身体方面取得的进步，以及我努力获得“舞台就绪”体格，将我推荐给 TFC。我与Tamekia分享了我的目标，我们开始工作了！多亏了她，我才能够参加我的第一次健美比赛！！ 3 个月后！！！

无论目标是什么，如果您想与真正有天赋的人一起训练，并专注于身心健康，那么TFC就是您的最佳选择！

4 周前，我开始与 TFC 合作，为 10 月的一场演出做准备。到目前为止，这四个星期是我所训练过的最艰难的四个星期，但现在变得越来越容易。我很享受到目前为止的旅程并享受结果。在这里绝对有宾至如归的感觉，让 Tamekia 和她的丈夫 Gartrell 对他们在 TFC 所做的工作充满热情和自豪。绝对不会后悔。

Tamekia和Gartrell确实是上帝的恩赐。如果您按照他们的话说（在锻炼和饮食方面），就会得到想要的身体。如果您正在“考虑”全面健身控制，那将无济于事。立即致电即可满足您的健身需求。相信我。按照他们的建议，我减了25磅，并在2.5个月内定了调子。