Stephanie Garrido

的评论 EVF performance

我花了5个月的时间才鼓起勇气尝试Crossfit，但我再也没有选择一个更好的盒子来开始了。经过几个月...

我花了5个月的时间才鼓起勇气尝试Crossfit，但我再也没有选择一个更好的盒子来开始了。经过几个月的研究，我在上第一堂课之前就学到了一些东西，坦率地说，这让我感到恐惧：不断变化，强度高，功能正常的动作；军人风格的新陈代谢调节和力量训练，男子中的女孩奥林匹克举重训练等等。不仅如此，我的私人教练还建议再次使用它-可能出于自私的原因。

就像我发现自己是受虐狂一样，我决定尝试一个免费的入门课程（他们每周为他们提供两次），并被友好的环境，知识渊博的教练，专业精神和有趣的氛围所震撼。所有者的埃里克（Eric）在不断推动您，纠正形式等方面帮助缓解您的恐惧。那门入门班结束后我不能坐三天了……我迷上了。

EVF需要为期2周的“入门”计划，以供需要学习绳索的新手使用。把你的自我留在门口。即使您是一生的运动员，也需要“上坡道”（而且非常有用！）。我从八月份从“坡道”上“毕业”，从那时起，我一直每周进行5次Crossfit拟合，所以我再也不能开心了。您可以购买不同的会员套餐，也可以选择直接购买。它们提供了一种奇妙的运动WOD，称为Supple Leopard，可帮助您进行拉伸和深层按摩，从而调节您的肌肉。他们甚至提供青年班，非自由运动团体锻炼的课程，并开放健身房时间。所有的培训人员和工作人员都令人难以置信！

在完成每个WOD（每日锻炼）之后，我为自己感到自豪，并且总是很高兴将自己的身体屈服于酷刑，主要是因为这意味着被一群现在我认为是朋友的坏蛋运动员包围和激励。

多年来，我对自己说，我做不到，但是现在，我从未感到自己的皮肤更有能力，更强壮，更舒适。非常感谢您发现EVF的性能，并期待挑战自我并成为一个整体健康的人。你能告诉我正在喝（无糖）库尔援助吗？

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