CrossFit Prime 审查

我经常出差工作，并在15-20个不同的盒子中锻炼。 CFP的优势是不可否认的：深思熟虑的编程，知识渊博且富有爱心的教练，一流的设备以及最有意义的社区意识。个性和能力水平令人耳目一新。我非常喜欢Prime的时间，对加入的决定感到非常高兴。

最佳运动量来找到社区，期间。这里只是伟大的人和运动员。他们在乎。无论您的水平高低，都可以提供支持，而正确的教练又不会使您学习新技能的信息过多。我上班旅行，去过很多不错的CF盒。没有人像Prime那样将认真的工作与大笑和友情相结合。自己检查一下。

清洁和开放设施。气氛很棒，教练保持了力量和WOD训练的动力。我从另一个会员那里来了，至少有6位成员来迎接我。

结果，好笑和辛勤工作的人们包围着您！唯一可以做的就是检查出来...单凭您自己的缘故。直到您尝试尝试，以及何时尝试，您才会知道自己处于世界之巅。 #PrimedandReady＃准备好了吗？ #DoIt＃MemberSince2012

Prime由各个年龄段的男女组成。我们所有人都有一个比过去更好的目标-身体，心理和营养方面。健身房在每周的每一天开放，并根据不同的工作时间表有不同的时间。 Prime还提供营养支持，宝贵的资源和安全的环境-此外，您还可以在美好的一天外出旅行！作为一名大学运动员，很难找到团队环境，而独自参加体育运动则极为困难。如果您正在寻找一个不断受到他人激励的“团队”环境，Prime就是您的最佳选择。如果您正在寻找外观上的变化-Prime适合您。如果您想在该地区工作时结识该地区的新朋友-Prime非常适合您。如果您希望更改自己的健身计划-Prime适合您。如果您不敢尝试运动量来找到合适的衣服，但又希望这盏绿灯能飞跃-Prime适合您！ #DoIt

是的...我今年47岁，很适合做运动。大约两年前，我刚从Groupon俱乐部开始学习。我必须首先承认这非常令人生畏，艰辛，而且有几天我说我再也不会回来了。 。但是我会在早上检查一下锻炼情况，第二天收拾好我的健身包。当您意识到一开始对每个人都很困难时，这种感觉就停止了。培训师们很棒。他们真正地在乎您以正确的方式做事，没有受伤，没有乐趣。所有者马克将一生都投入体育馆。他只是不在乎锻炼...他关心您的饮食并且会为您改变一些不良的饮食习惯提供建议和建议。我遇到了一些最好的人。每个人都在健身房里提供帮助。我结了一些终身的朋友。我刚刚参加了第一次比赛，太棒了，我简直不敢相信我已经完成的一些事情，感觉很棒，所以....健身房很棒...教练很棒，人民也很棒。运动量来找到我曾经做过的最好的锻炼，除了Prime之外别的地方都不会做！

在需要并希望从锻炼中获得更多收益后，我于2012年7月在Crossfit Prime上开始了Crossfit。 CF Prime提供了一个很棒的社区，良好的教练，良好的主人，良好的设备，营养建议和良好的锻炼计划。成员友善，年龄和技能水平都各不相同。教练们知识渊博，如果您需要扩展锻炼，他们将与您合作。 Crossfit Prime将始终是我比较任何Crossfit健身房的基准。自从我将工作搬到DC都会区以来，花了三年时间找到了一个类似的人。每当我回到该地区时，我都会经常去。我强烈推荐这个健身房，无论您是要寻找一个新盒子，还是第一次尝试运动量来找到适合的人，还是想从该区域外进入。

八个月前，当我搬到该地区的验光学校时，我成为了Prime的一员。之前我已经做了CrossFit一年多了，所以我很担心要退出舒适区而改建新的健身房。所有的成员和培训人员都欢迎并乐于助人。与我一起工作的每个人的实力和技巧让我感到惊讶，这些力量和技能立即激发了我更多的动力，希望将自己的培训提高到一个新的水平。培训师知识渊博，帮助我提高了技能，掌握了以前一直在努力的新动作。编程很棒，让我能够始终如一地宣传我的升降机。每天还对可选的配件运动和额外的调节进行编程。我对过去八个月取得的进步感到非常满意，而Prime不可能做到。除了体育馆的实际锻炼外，社区是一项重要的奖励。在锻炼过程中，每个人都令人鼓舞和积极，这对您休息日和需要额外推动的情况很有帮助。我还发现自己在健身房呆的时间比我需要的更长，因为我无法停止与所有人聊天！我可以继续谈论我有多爱CrossFit Prime。我感到很幸运，发现了一个如此出色的体育馆。无论您是拥有CrossFit经验的人，还是新手并想尝试一下，您都绝对应该来Prime！

Crossfit Prime，这个健身房与其他健身房不同。它拥有一个令人难以置信的社区，可促使您每天变得更好。成员不仅让他们感到惊讶，而且他们的教练知识渊博，并且愿意花时间帮助您实现自己的目标，这些只是体育馆许多重要方面中的一部分。总而言之，Crossfit Prime是促使您成为最佳人选的地方，这就是为什么我在一年前加入并至今仍然是会员。如果您想尝试Crossfit，我建议您来参加Crossfit Prime。

非常友好，积极，乐于助人的氛围！！如果您对改变健康和改善自己的身体感到满意，那么这里就是您实现目标或将您带入新境界的地方！

当您是一个十几岁的女孩的父亲时，在你们两个都对这项活动同样感兴趣的地方，相遇和相处变得非常困难。她想和她的朋友在一起，而你希望她和你在一起。时间很短，在您不知不觉中，他们已经消失了。 Crossfit Prime提供了一个“场所”，除了我们每个人即将在“那个”时刻共同或单独完成的任务之外，没有任何其他事项很重要。生活不一定是时间，而是时刻，而我女儿在Crossfit Prime的时刻永远在我心中。我喜欢这个健身房！

双手放下，该地区最好的箱子。社区很棒，努力训练，更加努力。

CFP将为您提供赖以生存的一切（挑战，营养，社交，LGF和动力）。如果您准备好认真对待自己的健身和健康，请来这里实现这一目标。

到目前为止，CrossFit Prime是我所支持过的最支持，最有趣，最具包容性的健身房。教练都很友善和乐于助人，成员就像一个大家庭。如果您曾经考虑过尝试CrossFit，那么这里就是这么做的地方！我已经待了一年多了，不能推荐它太高！

第一次走进CrossFit Prime，我立刻就知道我会在这里爱上它！一开始，一个性感的秃头男人迎着灿烂的笑容向他打招呼有点吓人，但在与他交谈并会见了几个成员之后，我想我会试一试。首先引起我注意的是体育馆的布局及其清洁程度。从我开始到现在，他们一直在努力寻找使它看起来更好的新方法。除了令人赞叹的体育馆外，教练和成员也吸引了我。我“环游”（如果您知道我的意思）几个不同的运动量来找到，他们无法与Prime的热情相提并论。我和那些走过那些门的新成员。在经历了几天他们的程序运行方式后，我立即签了字。我们致力于力量，适应力，甚至团队训练。每天早上5:00醒来，在5:45进行锻炼并不容易，除非有疯狂的指关节与您做同样的事情。我遇到了很棒的朋友和很棒的培训师，他们将永远成为我的生活。所有的教练和老板都致力于使所有成员变得更好。每天我们互相推动，互相支持，互相激励。在Prime上，这不仅仅在于锻炼或看看谁比谁更好。这是关于走到一起，体验团结和鼓励。因此，如果您正在寻找一个变得更强大，更健康，更健康（甚至可能结交几个新朋友）的地方，那么CrossFit Prime就是这个地方！

我已经成为CrossFit Prime会员一年多了，除了这个体育馆，我无话可说。健身房本身非常现代化，配备了一流的设备，并且会不断升级。他们还在不同的时间（包括晚上）提供课程，这对白天工作的人非常有用。这是星期六上午的课程和星期天的时间之外的课程。 Mark和所有培训师都非常友善，知识渊博且乐于助人。他们确保花费时间给每个人所需的一对一关注，以正确，安全地执行每个动作。他们还通过健身房的Wodify iPhone应用程序通过食品日记来提供出色的营养反馈和支持。自加入CrossFit健身房以来，我一直在进食，睡得更好，并过着更加健康的生活方式。我当然也注意到我全天的生产率和能量水平有所提高。我会将这个地方推荐给任何正在考虑参加CrossFit或希望加入费城或周边地区的CrossFit健身房的人。

如果您正在阅读这些评论，则可能出于多种原因对开始CrossFit感兴趣或正在寻找新的健身房。现在，我可以告诉您，无论您是初学者还是经验丰富的杂技演员，这都是您想要的环境。

从佛罗里达州移居美国各地后，我从2012年10月开始在CFP工作，从未涉足交叉运动。我和我丈夫正在寻求改变我们的健身习惯，想要一些更具挑战性和乐趣的东西。当我在这里开始时，我们是该地区的新手，并希望结识一些志趣相投的人。这个体育馆的社区环境与我参加过的任何团体都不一样。我们不仅遇到了一群重视健康，身体健康和娱乐的人，而且结交了一群成为我们第二家庭的朋友。

当我刚开始的时候，我的柔韧性还不是很好，我从来没有进行过奥运会举重比赛，甚至从未进行过一次合法的引体向上训练。无论是深蹲的基础知识，还是团体和一对一设置的技术性提升，培训师都无法帮助和耐心地教授动作。我周围有一群人，这些人激励我想要变得越来越强。两年后，我从中学到了很多东西，并且从参加第一年起就参加了公开赛，还参加了一些本地团队比赛。我们努力工作，但也为此付出了巨大的努力。

成为CFP社区的一部分，这真是令人难以置信的经历。我只是在这里写这篇文章的成员，因为我希望其他人可以得到我所做的很棒的经历。无论您是早起的人还是下班后的人，都有很棒的人可以结识，训练和推动自己！

大约一年前，我试图为Crossfit prime撰写评论，但我做不到。我的话不会使我在这里的经历公正。无论如何，我都会尝试。在过去两年半的时间里，对于改善我的生活起着重要作用的体育馆，这是我做得最少的。
我在2012年4月走进了Prime，重30磅，是20多岁的普通运动员。我只是想再次对自己感到好。搞清楚是一个很好的起点。
我被吓到了，很紧张，不知道会发生什么。我所知道的是，我2008年消防学院班的同学们一年前就已经寻求了这一点。这些人是我在学校期间处于平等竞争环境中的。我会轻描淡写地说，他们开始把我留在尘土中。仅凭他们的身体变化，他们就在这个地方走广告牌。
我感到的紧张和恐吓是自我造成的。我无法走进一个更加关怀，充满爱心和积极向上的氛围。 Crossfit Prime最好的部分是您可以放回放置在这里的东西。而且，如果您缺乏上手的动力或日子不好过。社区和培训师将为您提供支持，并引导您重回正轨。
生活的变化听起来是如此陈词滥调，但是对我而言，没有什么比这更好的词来形容我对Prime的体验了。
您会认为我得到报酬来推广这个地方，我不喜欢哈哈。如果您有足够的好奇心可以检查出来，寻找改变，那么就可以激发自己的动力。我会极力推荐它。
老实说，我不必宣传这个地方。它自我提升。您将不会失望，也无法再次进行相同的锻炼。在这里，我发现我真正有能力...那是什么？我不知道，那是因为我相信，如果您像这样的体育馆，那么任何人都没有上限。我唯一的建议是露面，保持一致，学习动作并稍后变得紧张。

出色的编程，出色的社区和出色的培训师。我非常喜欢来这里，有时候我会进来而不工作，只是闲逛。每次锻炼都很棒的地方，真是太棒了，我唯一的遗憾是我没有尽快找到这个地方。

这是一个很棒的盒子。我进去了，大家都很热情。他们的编程很好，设施也不错。我100％推荐。下次我前往该地区时，我将再次停下来。

这是我第一次使用CrossFit。我上第一堂课时非常紧张。 CrossFit Prime的每个人都很乐于助人和热情，我很快就觉得自己已经成为一家人了。 CrossFit Prime社区有很多很棒的人。店主马克和珍妮特教了我很多关于营养和运动的知识。我对CrossFit Prime的体验和我的生活都产生了巨大的变化。

加入CrossFit Prime是我做过的最好的决定之一。在成为会员之前，我每周会去当地的健身房几次，但是我没有看到想要的结果。我会强迫自己起身去健身房，只是说我去了做一次半步健身。在健身房里闲逛了约45分钟并在手机上玩了之后，我将用芝士牛排和薯条结束超级激烈的锻炼。我一直都知道这永远无法帮助我实现目标，因此我不得不尝试一些新鲜事物。直到几个亲密的朋友，我决定在2016年圣诞节后的几天里给Prime试一试。距我加入已经快一年了，我绝对喜欢它。总理的人是真正将其与其他箱子和体育馆区分开来的人。这确实是一个社区。业主和教练确保他们提供一种非判断性，支持性且最重要的是有趣的氛围。这些信念和理想不由得让成员流连忘返，每个人都超级友好，令人鼓舞和热情。锻炼和练习总是不同的，因此永远不会变得平凡。早上检查wodify以查看当天的库存情况总是很有趣。无论您是一个有竞争力的人，总是像我本人一样追求最快的时间，还是想要改善自己的健康状况并只是汗流sweat背的人，Prime都是您的理想之选。我之所以喜欢Prime的另一个原因是，这是我能够减掉50磅以上重量的地方。培训者和教练不仅通过锻炼来促进健康的生活方式，而且还提供营养计划，通过清洁饮食习惯和更健康，明智的选择来帮助您改善生活质量。 Prime的营养师知识渊博，真诚，只要您真正想要它，您将在每一步中牵着您的手。关于这个地方，我没什么好说的。从字面上改变了我的生活。

极好的！知识渊博的教练和支持成员。如果您希望锻炼成为日常生活的一部分，那就别无所求。在短短三个月的时间里，我和我丈夫就取得了不错的成绩。刚加入教练时，请确保在锻炼过程中替代和纠正动作，以确保我们的安全，直到我们感到足够舒适以执行更复杂的动作为止。话虽如此，从第一天开始的每一项锻炼都具有挑战性，但又有所不同。我和我的丈夫一定会向对交叉运动感兴趣的人推荐Crossfit Prime，或更重要的是，任何想要感觉更好，增加自信心，当然看起来很棒的人！

很棒的教练，很棒的成员和很棒的设施。我去过的最好的运动量来找到健身房！我找到运动量来找到质数，再也不能高兴了。

我加入了运动量来找到会员的促销协议，以为我可能会学到一些要带走的东西，然后回到原来的健身房锻炼。没发生...人，气氛和各种锻炼吸引了我，并使我回头。我不仅在自己的成绩上看到了巨大的进步，而且在这里的许多其他成员中也看到了巨大的进步。在此过程中，我还结识了一些好朋友。我真诚地希望能尽可能多地参加体育馆。没什么好说的关于这个地方的。

还有，聚会都亮了

对我来说，Crossfit Prime不仅仅是一个体育馆。过去五年来一直如此。
自从我第一次加入以来，为了始终为会员提供最好的服务，该健身房经历了3个主要方面的扩展。
培训人员不断获得专业知识，以便在上课时分享。

您最好检查一下Crossfit Prime，并做出人生中最好的改变之一。

如果您曾经有过尝试Crossfit的兴趣，那么绝对是一个理想的选择。一流的设施和训练有素的教练为您营造了一个很棒的氛围。

尊敬的Google会员，

这个地方很棒。如果您喜欢一个友善的气氛以及友善的人和精湛的编程。人们是如此友好，教练让各种健身类型的每个人都感到舒适。我喜欢每天都来这里。

我加入该体育馆已有2年多了，这是一次真正丰富的体验。从讲师到成员，再到体育器材和取得的成果，这家体育馆都是最好的！

讲师非常重视正确的举重技巧，并确保他们在上课时花时间与每个成员单独合作。无论您是在上午5:45还是在晚上7点进行锻炼，所有课程都非常顺利，并且精力充沛。

其次，这个体育馆的成员个人都很棒。这个体育馆的社区是一个充满动力和祝贺的社区。这创造了令人难以置信的积极环境，并帮助我个人实现了太多目标，无法在本次审查中列出。

最后，该体育馆提供的设备简直是一流的。巨大的健身房，带有奥林匹克升降平台，出色的杠铃和举重，以及丰富的知识和动力，可以帮助您实现任何目标！

我强烈推荐Crossfit Prime！

与最佳教练和健身教练一起锻炼的最佳场所。伟大的社区。不要让它吓到你。所有级别都可以从中受益……从坚强的运动员到一位54岁的女人，直到40年代后期才开始锻炼（提示...就是我。）来与店主Mark和Janet以及所有很棒的人见面教练。待会儿见...并寻找这个ol gal！

Crossfit Prime是我去过的最好的Crossfit健身房。到那里的每个人都很友好，没有人有自我。如果您想在一个很棒的地方锻炼，别无所求。 Crossfit Prime是您想要的地方。 :)

我成为Prime会员已经快四年了。有史以来最好的决定！老实说，在体验并参观了其他Crossfit体育馆之后，这一场就受到了极大的欢迎。无论您是要提高耐力，力量和/或健康状况，此健身房都应有尽有。我今年33岁，处于我一生中最好的状态！我最喜欢Prime的是社区。每个人都非常友好和令人鼓舞。我们彼此负责，并知道如何玩乐。 ：）培训者/所有者知识渊博，容易上手且随和。看到新面孔真是太好了！

博学多才的员工和热情的成员使这个地方成为健身的理想场所。无论是向团体讲授基本技术和动作，还是单独提供优质的营养建议，您都会很快发现这里的人们真正关心的是改善您的整体健康和福祉-无论您的背景如何。

因此，无论您是想参加常规比赛的马拉松运动员，还是想重新参加这项运动的前大学运动员，或者只是想初次尝试健身，都请确保CrossFit Prime焕然一新！

我加入CrossFit Prime已有3年以上，这是我最好的健身决定！
在加入Prime之前，我进行了典型的健身房常规运动。会在跑步机上跑一个小时，然后使用机器并将其称为我当天的锻炼。大部分时间，我离开体育馆时都感觉自己什么都没做，因为我花了一个多小时的工作，却收效甚微。
在为我的第一个（也可能是最后一个）马拉松训练后，我知道我想尝试另一种健身方式……跑步越来越老了。有一天，我翻看电视频道，看了看CrossFit Games（这些女人看上去很健康）。看完运动会后，我决定去我所在地区的Google CrossFit Gyms，并遇到了CrossFit Prime。
当我初次进入Prime时，我会承认我非常害怕，因为这种锻炼方式是我以前从未做过的。我很快就放心了，因为最重要的培训人员和成员都非常热情。当我第一次在Prime上学习时，我不能做任何上拉或俯卧撑。今天我可以说已经不再是这样了，我可以在无助的情况下进行多次上拉和俯卧撑，甚至倒立俯卧撑，这是我从未想到过的事情。我已经开发出的条件已经在很多方面帮助了我，使我在体育馆之外–一种是连续两年打破我在Broad Street Run的最佳时光，没有在CrossFit Prime上进行过任何专门的培训。由于在CrossFit Prime进行的训练使我处于最佳状态，无论您的总体健身目标是什么，我都会建议您参加这种类型的训练。
Prime的氛围真棒，因为每个人都希望在体育馆内外互相取长补短-这种环境显然是由老板Mark DiSalvo和他的教练团队的奉献创造的。我已经在Prime结识了终身朋友，很高兴3年前碰到了这个体育馆。快来看看！

CrossFit Prime很棒！！教练是一流的，气氛总是很有趣。我非常希望与朋友们一起出去玩，因为它确实像一个大家庭。每个人都互相帮助和推动。我不到一年前接受了背部手术，从身体上几乎在第一个正方形开始。到目前为止，我所取得的进步和力量增长超出了我认为自己将有能力再次超越的能力。我很荣幸成为这里的会员！！！

CrossFit Prime是一个很棒的健身房。大型，维护良好的设施，配备了一流的设备，并不断采用最新技术进行升级。针对每个健身水平的结构化编程，同时注重细节和可为每个健身水平提供帮助的讲师团队。自2017年9月加入以来，我取得了个人新的成绩，发现了从未有过的友善竞争能力，以及从未有过的CrossFit的合作伙伴/团队培训方面。我期待着每天走进大门。

我已经说过了，我会再说一遍。在这里创建的家庭简直令人赞叹。从来没有像crossfit prime这样的环境可以走进去而不被别人评判。当我早上醒来时，我希望自己的一天尽可能快地前进到530。当我在周五制定计划时，我总是决定去Prime，因为我宁愿去那儿然后在一些酒吧。我只是意识到我整个星期都在与你们一起度过将近20个小时，如果聚会来了，我也不会花一秒钟的时间说我要去，所以我可以和您一起出去玩。

哦，还有动力。你在这里。我们有工作非常努力的人，也有身体强壮的人。我们也有想要帮助的教练，他们会发短信给您，让您知道自己可以做得更好。我也想说出我一直以来的所有观点，我从来没有见过一个更加敬业的家庭，他们将在WOD之后留下来为自己的弱点工作。值得一提的是，我昨晚最先振作起来的最爱之一。

压力将在这里被克服。梦想将成真。新的家庭成员将送给您。您将学习如何比以往更好地爱自己。

帮自己一个忙，加入CrossFit Prime。我不能推荐它！一年多以前，我和我的丈夫加入了Prime，因为我们对锻炼程序感到无聊，并正在寻找与众不同的东西。 CrossFit改变了我的生活。我正在做我从未想过的身体上的事情。在身体和精神上，我比以往任何时候都更强大。

本身做CrossFit的好处是惊人的，但是我认为除了CrossFit Prime以外，其他任何地方都不会有相同的体验。开始像CrossFit这样的新事物可能会令人生畏，但我向您保证，在Prime上开始CrossFit并不会令人生畏。当您加入Prime时，您会立即受到欢迎，激励和支持的大家庭的欢迎。 Prime的个性化指导是一流的。您将在干净，安全，具有挑战性和令人鼓舞的环境中学习正确的形式和技术。教练不仅知识渊博，而且还真正关心您的整体健康。马克超越了自己的教练角色，并不断努力确保Prime会员充分利用自己的经验。他具有丰富的营养保健知识，非常高兴与Prime会员分享这一知识。像许多人一样，我个人也从Mark的营养教练中受益，这是一项额外的奖励。 Prime确实超出了我的所有期望。

如果您希望像我所说的那样成为自己的最佳版本，请帮个忙，并加入CrossFit Prime。你不会后悔的。

当您问任何运动员为什么加入CrossFit Prime时，我相信您会听到很多不同的答案。但是，当您问运动员为什么即使每天日复一日地进行激烈的训练后，他们每晚仍会继续回来时，我几乎可以肯定我们都会做出类似的回答……这就是社区！ CrossFit Prime与其他“健身房”不同。这是一个家庭。运动员来自许多不同的种族背景，年龄，文化等，但是我们都有着永恒的纽带-在CrossFit Prime中我们相互支持。当您进入Prime时，您一天的所有压力都消除了。现在，您被其他想要您比昨天变得更好的人所包围。从培训人员到运动员的每个人都非常乐于不仅在身体上帮助您，而且在您生活的所有其他方面都提供帮助。我们是CrossFit Prime的一家人。

对我而言，由于追求物理治疗博士学位的压力，我以“出口”的身份加入了CrossFit Prime。两年后，我仍然是会员。老实说，如果不是整个研究生院的成员都在听我的话，我不知道我今天会在哪里。就像我说的，我们是一家人。我们互相关心！现在，从物理治疗师的角度来看，Crossfit Prime的培训师和其他成员确保安全和正确的形式是关键。我也喜欢Prime！我每天都学到新的东西:)

我们不仅仅是一个“健身房”。加入Crossfit Prime是我一生中最好的决定之一！一探究竟 ：）

很棒的教练，很棒的气氛。具有真正成员的团队合作精神。竞争的。具有挑战性的。全体会员值得！你得到你所投入的东西！

我已经成为Crossfit Prime的会员四年了。我今年将满49岁，可以诚实地说我的生活处于最佳状态。教练很棒，人们很棒，您在任何地方都找不到更好的锻炼方法。没有像我以前的健身房那样“古老的惯例”，因为每天的锻炼方式各不相同。我喜欢看到结果，无论是想改善自己以前的里程碑，还是与锻炼朋友进行友好的竞争，这始终是一项具有挑战性的锻炼。我最喜欢的是看到每个人在课堂上的锻炼强度...有些成员正在参加当地比赛的精英级训练，我是一个中年人，只是努力保持体形，有些则是退休人员，老师，青少年和初学者交叉健身者，他们正在逐步提高而不是跳箱子或俯卧撑而不是倒立俯卧撑……但每个人都在互相鼓励，每个人都在进步，每个人都在为拿出自己的能力水平！
开车去健身房和走过门是最难的部分-只要做到这一点，您就不会后悔！