关于Integral yoga institute
Integral Yoga Institute:心灵、身体和精神的天堂
Integral Yoga Institute 是那些寻求改善身心健康的人们的避难所。该研究所由 Swami Satchidananda 于 1966 年创立,五十多年来一直为所有年龄和背景的人们提供瑜伽课程和工作坊。
该研究所的使命是推广整体瑜伽的教学,以此作为实现内心平静、与自然和谐相处和精神成长的一种方式。整体瑜伽是一种综合方法,结合了各种技巧,例如哈他瑜伽姿势 (asanas)、呼吸练习 (pranayama)、冥想 (dhyana)、无私服务 (karma yoga)、诵经 (mantra japa) 和经文研究 (jnana yoga) ).
在 Integral Yoga Institute,您会找到经验丰富的老师,他们热衷于与学生分享知识。他们提供不同级别的课程——从初学者到高级从业者——这样每个人都可以从实践中受益。
Integral Yoga Institute 的独特之处之一是它对社区服务的重视。该研究所开展了多项外展计划,为老年人、有特殊需要的儿童、癌症患者、无家可归者和囚犯等服务不足的人群提供免费或低成本的瑜伽课程。
Integral Yoga Institute 还为那些想要深化练习或成为认证教练的人提供教师培训课程。这些课程非常全面,不仅涵盖物理方面,还涵盖瑜伽的哲学和伦理原则。
除了关于压力管理、正念冥想、阿育吠陀(印度传统医学)、素食烹饪等各种主题的定期课程和研讨会外,Integral Yoga Institute 在美丽的自然环境中举办静修活动,参与者可以沉浸在密集的练习中,远离干扰.
该研究所有两个地点 - 一个位于纽约市的格林威治村附近,另一个位于弗吉尼亚州的 Yogaville - 一个由 Swami Satchidananda 创建的有意社区,人们根据整体瑜伽的原则生活。
Integral Yoga Institute 因其对瑜伽和整体健康领域的贡献而获得无数赞誉和认可。纽约时报、CNN、NBC 和 Yoga Journal 等主要媒体都对其进行了专题报道。
总之,如果您正在寻找一个在重视为他人服务的支持性社区环境中向经验丰富的老师学习瑜伽的地方,Integral Yoga Institute 是您的完美选择。无论您是初学者还是高级从业者,本研究所都能满足每个人的需求。快来体验整体瑜伽的变革力量吧!
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