Michigan Kettlebells Strength and Training Center 审查

我接受了为期7周的挑战，认为我可以多做一点运动，节食一些，并减掉5-10磅的体重。我什至从未想到过克雷格（所有者）倡导的古饮食。看完之后，在我妻子的帮助下，我决定试一试。对我来说，这是有史以来最好的饮食，如果您喜欢吃牛排，鸡肉和猪肉。在饮食和运动之间，我在7周的挑战中减掉了25磅以上的重量。健身房和人们都很友善，友善，而且操作方法简单易学，第一天我就充满了自信。班级规模很小，个人注意形式，我从来没有因为不能像普通人那样做很多代表而感到难过。我会向所有年龄，体形或身体状况不佳的人推荐这个体育馆和健身计划。到目前为止，我已经减轻了35磅，并且拥有继续减肥之旅的工具和信心。密歇根州凯特贝尔岩石！！！

很棒的健身房。培训师友善，投入并专注于课堂。班级很小，每个人都在那里度过美好的时光并努力学习。壶铃非常适合增加力量和增加工作能力。功能强度是每个人的完美。

很酷的地方。我用groupon买了20堂课。我确实很高兴。讲师知道每个人的名字，每班人数最多16人。非常有条理。您可以安排会议时间，并努力工作。酷人

我和我的妻子已经去这里大约一年半了。优秀的员工和富有挑战性的锻炼。所有锻炼均可根据您的个人水平和步调进行调整，这对我们而言非常重要。最好的部分是，这也是一种奇妙的社交体验，每个人都可以互相认识，一起工作，互相鼓励。我们交了一些很棒的朋友。

这不是健身房，而是家庭。从第一天起，我们就张开双臂欢迎您。我是一个新手，但是在这里没关系。教练和成员的鼓励非常出色。教练只要求您在每堂课中全力以赴。所有成员都鼓励您完成并推动您尽力而为。就像刚开始所说的那样，您没有意识到这是一间健身房，因为每个人都让您感觉像家一样。

我已经加入会员将近一年了，这是一次了不起的经历。作为一名前大学橄榄球运动员和健身教练，我去过“传统”的健身房和健身中心已有多年了。自从在这里工作以来，自从上学以来我可能处于最佳状态-充满挑战，充满乐趣和收获。锻炼方式不断变化，克雷格（Craig）使您保持动力！

这样的事情是我们所有人一直在等待的东西。这些课程针对所有能力而建，可确保所有人都能参加并从中获得最大收益，并且每个课程每周都有变化，因此不会感到无聊。设施本身总是一尘不染，布置得很好，而且您永远不会等着教练。必要时，讲师Craig / Derek / Sean / Gary会给予很大的个性化鼓励和指导。

健身的好地方！我的目的是学习正确的技术，所有的讲师始终在这里，以确保您以正确的方式进行操作而不会伤害自己。锻炼一直在变化，所以您永远不会感到无聊。如果您不能做某项锻炼，他们可以用同一肌肉的另一种锻炼替代它，这样您就不会在别人忙着锻炼的同时站着无所事事。包括克雷格（Craig）在内的所有讲师都很容易合作，平易近人并愿意提供帮助。我强烈推荐这个地方。你永远不会出错。