The Egoscue Method Clinic 审查

仅通过进行给我的第10项练习，我的状况就得到了很大改善。我不想纠结，但给我留下了深刻的印象！我尝试了很多事情，但没有任何帮助。也许隧道尽头有一个灯，可以让身体无痛苦！！！

我向几乎每个人都推荐Egoscue，而我对Del mar的工作人员说得不够高。这组治疗师真正致力于帮助您重回队列，并且无痛苦！值得一试！

我非常喜欢在Egoscue与姿势治疗师合作。作为健身教练，我精通许多纠正练习，但我仍然发现我的身体可以在对齐方面进行一些优化。

我已经见过专家三个月了。他们不仅帮助我感觉更好，而且还教会了我其他帮助客户的方法。

每个人都受过良好的教育，非常热情。您不必遭受身体上的痛苦。让这些治疗师帮助您正确地调整身体，使您也可以更好地运动。

我作为RN工作了32年。由于关节疼痛/僵硬，我辞职了，无法履行职责。我被诊断出患有狼疮，进行了颈椎融合C5-6，全膝关节置换和翻修手术。即使经过外科手术和数月的物理治疗，我仍然每天都在处理疼痛。我服用了大剂量的抗炎药和麻醉剂。
我的女儿将我介绍给Egoscue，特别是Del Mar的助理临床总监Sarah Nakamoto。
莎拉（Sarah）对我进行了评估，并制定了一些练习的治疗计划。我对此表示怀疑，但我下定决心，希望自己会好一些。
短短几周内，我真的感到非常惊讶。我首先注意到减轻了痛苦并提高了灵活性。职位变动变得不那么困难了。我的关节疼痛/肿胀得到了改善。日常生活的活动对我来说比较容易。我可以轻松穿衣，走动而不会感到极度痛苦。我不需要推动自己从坐到站。每次从一侧移动到另一侧时，我都没有醒来，因此睡眠得到了改善。我对自己的姿势更加了解，并且感觉更高...大声笑！
现在，我从最初服用的剂量中服用了布洛芬的四分之一剂量。
我首先需要感谢Sarah和Egoscue方法。真令人难以置信的是我的感觉和外观有多好。
我将继续进行锻炼，并努力为自己的健康做好一切。如果不是我的女儿转介我和Sarah的专业知识来指导和指导我，我就不会有这种感觉。
我的身体正在以一种积极的方式变化着，即使我也无法相信！

如果您的身体感到疼痛或受限制，则应在德尔马的Egoscue参加至少一堂课，这将使您感到惊讶。他们的方法可以为您带来惊喜！

我的下背部以及狭窄和关节炎有L3 / L4和L4 / L5椎间盘问题。我本来很健康，现年53岁，是3岁的父亲，他整日都很活跃，喜欢每周打3次高尔夫球。我最近在二月份的背部突然发作，使我无法做任何活动而没有剧烈的疼痛。在4个月的时间里，我拜访了我的脊医20次，看过理疗师5次，然后绊倒了Egoscue。经过2次探访，我回到了打高尔夫球的道路上，开始了充实和充实的生活。经过5次造访后，我的感觉比以往任何时候都更好，并且继续每天继续学习更多有关如何通过持续的e-cises改善我的身体的知识。

这个地方不是一个空洞的承诺，也不是那些“您不会相信”的补救措施之一。真正了解肌肉失衡如何对身体运动产生负面影响并尽一切努力使您恢复同步的真实的人。我非常感激他们就在德尔马和圣地亚哥，因为我会为这种解脱而走得更远。

我的自然疗法使我“无痛”。我的MRI报告为脊柱侧弯和严重的腰椎狭窄。我因需要拐杖而退化了三个月。我整理了自己的Ecise菜单，然后选择了虚拟约会。并且我刚刚与Tyler完成了一个为期8周的套餐。我不需要拐杖，姿势已经大大改善，并且不再服用加巴喷丁治疗神经痛。我已经向自己证明，如果我在受过训练的Egoscue从业人员的指导下进行专门为我设计的菜单，那么改进是不可避免的。假设泰勒（Tyler）是Del Mar Egoscue工作人员的代表，我希望您阅读这篇评论也会发现友好，专业和超能力的服务。

Egoscue的员工非常棒，充满爱心并且知识渊博！自我教育方法确实有效！我感觉好多了。这个地方的妙处在于您实际上可以看到他们的技术成果。如果您想感觉好一点，请拜访工作人员。您将对结果感到满意！

我在该地区逗留了3个月后“偶然”发现了Egoscue。最初，我只是对练习感兴趣；然而，经过几次会议之后，我意识到该系统的功能远远超出了您的视线。好奇心开始逐渐发展为对这里从业者的深刻理解和尊重。莎拉（Sarah）的工作能力非常出色，我会向任何人推荐这个地方。

这是我与Egoscue的Michael Bells进行的最后9个月会议的摘要。

在过去的15年中，我出现了慢性背部和神经痛！我已经做了很多不同类型的疗法（生理疗法，主动释放技术，脊椎按摩师，整骨疗法，冷冻疗法等等），各有千秋。但是，从长远来看，它们都无法帮助我持续改善自己的处境。

有一天，我在网上听Tony Robbins的讲话，他提到他与Pete Egoscue合作进行演出。因此，我去了他们的网站，很失望地看到在加拿大多伦多的20多个地点中，没有一个我住的地方。无论如何，我打电话给他们，他们实际上在FaceTime上进行咨询。真方便。如要开车去Physio诊所或其他类型的诊所，通常每次开车20-30分钟。我可以在没有提前准备时间的情况下摆脱自己的工作，而可以在iPad上的任何地方开始我们的会议。

因此，我们开始了，Michael（顺便说一句，他是一个非常关心客户的好人）向我发送了一天针对我的问题定制的菜单。我们继续每天一起工作，优化菜单，在周一至周五的每一天提高强度30天。然后，我们将其每周减少几次，然后每周一次，现在每月一次。当我们开始时，这似乎是一个缓慢的开始。但是我当然坚持使用它，因为这些概念很有意义，而且我决心要变得更好。长话短说，如果您致力于它，您将看到惊人的结果，它确实有效。

自从与Michael合作以来，我取得的一些惊人成就是：

-锻炼前计划（现在可以在体育馆锻炼很多）
-高尔夫前课程（多年来无法参加比赛或练习，只是在80年代低位打出我的第一轮，然后努力打破80分）
-跑步前程序（现在可以跑步10英里，并进行我的第一次马拉松训练）

我只能根据自己的经验说话。如果您是可以致力于某个程序的人，那么我强烈建议您尝试一下Egoscue。

不要让位置阻止您使用Egoscue改善健康。我来自东海岸，决定采用数字疗法-这是我为身体健康所做的最好的投资之一-慢性臀部和足部不适。我已经尝试了许多疗法，并且有了Egoscue，我感到非常有能力每天进行锻炼，以改善我的姿势和24-7最佳状态。我感到有史以来最强大，最平衡！您也无法在自己的时间上享受数字疗法的便利，也不需要通勤，必将赢得双赢！谢谢您为我毕生！

我曾到过这么多的s博士和PT专家来帮助我受伤，我总是要求做些运动来帮助自己变得更强壮，而且我总是听到自己不要紧张，只做瑜伽即可。但是通过这种方法，我实际上可以每天帮助自己变得更好。这些练习与我做过的任何事情都非常不同，我已经感到与众不同。谢谢！

我已经在《自我方法》的《德尔玛》中看到卡罗琳1.5年以上了。在开始使用Egoscue之前，我的腿和背部疼痛严重。在本地无法使用多种处理方法后，我决定尝试使用Egoscue的在线Skype选项。最初，我认为这是行不通的，但实际上，它对我来说确实非常有效，因为他们有一个出色的iPhone应用程序，我每天使用该应用程序以确保Im正确完成我的练习-而且可以通过电子邮件访问Caroline。

自我教育方法帮助我重新做自己喜欢做的​​事情，例如和三个孩子一起玩，健身房，游泳和散步。

感谢Caroline和Egoscue！

70多岁的母亲向我推荐了Del Mar的自我，由于诊所，我避免了膝盖手术。两个多月前我在分娩时严重伤了我的肩膀（够了）。当我与Brad进行首次Skype约会时，我整天痛苦不堪，几乎无法抚养我的孩子。我已经开了一个月的非甾体抗炎药一个月，并且由于疼痛不得不每天晚上坐起来睡觉。在做完第一份运动菜单一周后，我不再使用药物，并且在静止状态下也不再感到疼痛。自从我第一次约会以来已经有五个星期了，虽然我仍在努力恢复肩膀的全方位和稳定性，但我为自己每天都在不断地进步感到高兴，因为我正在照顾新生儿全职（想想-整天抱着一个婴儿，笨拙的护理位置，从婴儿车，婴儿背带，汽车安全座椅等中提拉进出。我期待每天进行E-cises，很棒的事情是它们根本不需要花费很长时间。作为一个2岁的母亲和一个新生儿，我一天没有很多空闲时间，但是例程很短，既可行又有效。我每天都会感到自己更强壮和更加平衡，并且知道我将在很长一段时间内将这些运动作为我的常规健身活动的一部分！

这是一扇新门，可以从隐藏的角度看待自己更好的自我。每次拜访时都要看您的图片，并与第一天进行比较。哇，我真的很歪！我学会了如何固定姿势并感到更加自信。仍在为我的痛苦而努力，但正在好转。很棒的人一起工作，并且有一个有趣的友好环境。总的来说，我给了5星

萨拉（Sarah）和自我意识练习不仅给我带来了机动性和舒适感，而且还带给我幸福感。我以为在开始与Sarah合作之前，没有什么能帮助我的身体感觉更好。一个月后，我感觉就像是一个新的More